TRIBUNTRAVEL.COM - Cara mudah untuk mencegah mabuk perjalanan ketika kamu sedang melakukan mudik lebaran ke kampung halaman.

Saat mudik banyak moda transportrasi yang dipilih, mulai dari motor, mobil, bus, kapal, kereta, hingga pesawat terbang, dan semuanya berpotensi membuat kita alami mabuk perjalanan.

Mabuk perjalanan terjadi karena adanya gangguan pada saraf pusat keseimbangan yang membuat kepala menjadi pusing dan perut mual.

• Bandara Semarang : Lion Air Siapkan Penerbangan Tambahan 11.718 Kursi untuk Mudik Lebaran

Nah untuk mengatasinya, Tribun Travel mengumpulkan tujuh cara mudah untuk mencegah mabuk perjalanan ketika kamu sedang mudik lebaran.

1. Jangan Makan Terlalu Kenyang

Satu hal yang paling penting agar tidak mengalami mabuk perjalanan adalah sebaiknya menghindari makan yang terlalu kenyang.

TONTON JUGA

Mengisi perut sebelum perjalanan memang sangat diperlukan, namun ada baiknya jangan sampai berlebihan.

Karena, guncangan dari kendaraan biasanya bisa membuat kamu merasa mual atau pusing, sehingga membuat perjalanan kamu terasa tidak menyenangkan.

2. Istirahat atau Memejamkan Mata Sejenak

Ketika sudah merasa mual dan pusing, cara mengatasi mabuk perjalanan yang bisa dilakukan adalah memejamkan mata dan beristirahat sejenak.

Pastikan posisi kepala berada di posisi stabil agar tidak membuat kamu semakin pusing.

3. Makan Permen

• Persiapan Mudik Lebaran : Jangan Lupa Cek Kelistrikan Mobil, Begini Caranya

Konsumsi permen selama perjalanan juga cukup efektif untuk mengurangi rasa mual dalam perut.

Hal ini dikarenakan permen dapat menekan produksi asam lambung dan rasa mual yang diakibatkan oleh mabuk perjalanan.