TRIBUNTRAVEL.COM - Banyak orang yang berspekulasi bahwa mengonsumsi kacang tanah bisa menimbulkan jerawat di muka.

Ternyata kacang tanah merupakan makanan yang memiliki sumber nutrisi baik untuk tubuh.

Kandungan protein serta lemak sehat yang ada di dalam kacang tanah dipercaya mampu meningkatkan daya tahan tubuh.

• 5 Kegunaan Lain Aspirin Selain Jadi Obat, Termasuk Keringkan Jerawat hingga Hapus Noda Keringat

Sehingga tubuh lebih sehat dan tidak mudah terserang virus dan bakteri.

Selain sebagai peningkat daya tahan tubuh, kacang tanah juga memiliki beberapa manfaat lainnya jika dikonsumsi.

LIHAT JUGA:

Kali ini TribunTravel akan membagikan deretan manfaat mengonsumsi kacang tanah yang dikutip dari beberapa sumber berikut ini.

1. Menstabilkan Kolesterol

• 12 Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan Tubuh, Mampu Mengobati Jerawat sampai Infeksi Telinga

Beberapa orang penderita kolesterol mungkin sudah sering mengonsumsi kacang tanah untuk menurunkan kadar kolesterol.

Kolesterol dalam tubuh rupanya bisa distabilkan oleh kandungan mono asam lemak tak jenuh yang ada dalam kacang tanah.

Sehingga besar kemungkinan penderita kolesterol akan terhindar dari risiko penyakit jantung.

Tidak hanya itu, mono asam lemak tak jenuh ini juga mampu menurunkan berat badan bagi penderita kolesterol yang memilik tubuh gemuk.

2. Mengatasi Stress

• 3 Masker Alami yang Efektif Atasi Bekas Jerawat pada Wajah, Temukan Bahan-bahannya di Dapurmu!

Kacang tanah mengandung trytophan yang dipercaya mampu mencegah stress dan depresi.

Sehingga hal ini sangat bertolak belakang bagi yang memiliki pendapat bahwa kacang tanah bisa menimbulkan jerawat di wajah.