TRIBUNTRAVEL.COM - Sariawan saat traveling tentunya sangat mengganggu dan bahkan bisa merusak mood perjalananmu.

Benjolan kecil di bibir namun terasa perih bila disentuh ini cukup membuat dirimu tidak nyaman dan bisa menghambat nafsu makanmu.

Selain itu, wisata kuliner bisa terancam karena persoalan sariawanmu, ada makanan-makanan yang harus dihindari ketika kamu mengalami sariawan.

Sariawan disebabkan oleh berbagai macam hal seperti terlalu banyak makan pedas, kekurangan vitamin C dan B12 hingga lapisan mulut yang tak sengaja tergigit.

• Waspada! Sariawan yang Tak Kunjung Sembuh Bisa Jadi Tanda Awal Kanker Mulut

Bila kamu mengalami sariawan saat traveling, ada 7 cara yang bisa kamu lakukan untuk mengatasinya sehingga perjalananmu tidak terganggu.

1. Minum Banyak Air Putih

Luka saat sariawan kadang dikarenakan dehidrasi yang menyebabkan tubuh kekurangan cairan sehingga selapun di mulut pun ikut mengering.

Oleh karena itu, jika kamu sudah merasa diserang oleh sariawan kamu harus mengembalikan cairan dalam tubuhmu dengan meminum banyak air putih.

2. Pepaya Muda

• Ketimbang Minum Obat, Coba Rutin Konsumsi 5 Buah Ini Termasuk Pepaya untuk Bersihkan Usus Besar

Pepaya mentah, atau pepaya yang masih berwarna hijau ternyata memiliki senyawa antiseptik dengan kadar yang tinggi.

Senyawa inilah yang digunakan untuk membunuh kuman yang menyebabkan sariawan.

Caranya pun cukup sederhana, pepaya yang masih hijau kamu iris kecil lalu tempelkan pada luka sariawan, tunggu selama 10 menit kamu akan merasakan perbedaannya.

3. Air Kelapa

• Ini yang Akan Dirasakan Tubuh Jika 7 Hari Berturut-turut Minum Air Kelapa

Air kelapa mengandung banyak elektrolit yang memiliki kemampuan untuk mengatasi panas dalam yang menyebabkan sariawan.

Dengan meminum air kelapa tiga kali sehari, maka sariawanmu akan sembuh dengan lebih cepat.