TRIBUNTRAVEL.COM - Bagi para pengidap sinusitis, traveling akan merasa melelahkan sehingga terkadang menjadi tidak nyaman ketika sedang melakukan perjalanan.

Sinusitis adalah sebuah infeksi pada sinus sehingga terjadi penyumbatan, oleh karena itu saluran hidung akan dipenuhi lendir dan mengganggu pernapasan.

Ada beberapa faktor yang bisa menyebabkan terjadi sinunisitis seperti bakteri, alergi, asma, polusi hingga ada pertumbuhan daging di hidung.

Oleh karena itu, ketika traveling para penderita sinusitis akan terasa berat dan membuat perjalanannya membuat tidak nyaman.

Supaya travelingmu menyenangkan, ini tips sederhana bagi mereka yang memiliki resiko sinusitis.

1. Jangan Lupa Minum Air Putih

Dengan minum air putih, kamu akan terhindar dari dehidrasi yang bisa menyebabkan selaput lendir tidak terhidrasi karena saluran hidung yang kering.

Oleh karena itu, kamu wajib minum air putih hangat yang banyak ketika sedang melakukan traveling.

2. Jauhkan Diri dari Asap Rokok

Polusi udara karena asap rokok bisa menjadi satu penyebab sinusitis.

Ketika kamu sedang traveling, tentunya kamu akan bertemu dengan banyak orang salah satunya adalah para perokok yang bisa menyebabkan peradangan akut.

Jauhkan dirimu dari asap rokok juga kenakan masker untuk menyaring udara yang kamu hirup.

3. Perhatikan Kebersihan Tangan

Penyebab lain pemicu sinusitis adalah bakteri dan debu, oleh karena itu kamu harus tetap menjaga kebersihan tangan.

Jangan bosan mencuci tangan sebelum dan sesuai makan, juga kenakan kain yang bersih untuk mengusap muka atau membersihkan cairan dalam hidung.