TRIBUNTRAVEL.COM - Arum jeram adalah satu olah raga ekstrem yang banya ditakuti traveler.

Alasannya biasanya karena tak bisa berenang.

Padahal, tidak bisa berenang pun tidak masalah, kamu bisa tetap ikut merasakan betapa serunya berarung jeram.

Olahraga satu ini biasanya sangat cocok dilakukan saat musim penghujan.

Selain debit air yang menjadi cukup besar, arus sungai pun menjadi semakin menantang.

Lodewijk Rainer Korua selaku Pendiri Federasi Arung Jeram Indonesia saat dihubungi KompasTravel, Kamis (11/1/2018) memberikan beberapa tips bagi traveler yang ingin melakukan arung jeram.

Berikut beberapa tips yang perlu kamu perhatikan saat mengarungi sungai:

1. Memperhatikan alat keselamatan dan seluruh instruksi

Sebelum melakukan pengarungan, pilih pelampung yang pas dan jika perlu agak ketat.

Kemudian, pergunakan helm yang pas sesuai ukuran kepalamu.

Selalu ikuti dan dengan dengan seksama instruksi dari pemandu.

Pemandu tidak bisa berbuat maksimal tanpat kerja sama penumpang.

Biasanya sebelum melakukan pengarungan, pemandu akan memberikan safety talk.

2. Jika perahu berbalik, jangan panik

Jika perahu berbalik dan di haruskan untuk berenang, tetaplah bersikap tenang.