lihat foto
TRIBUNTRAVEL.COM - Berencana liburan ke Sukabumi dalam waktu dekat?
Sukabumi dapat dijadikan tujuan untuk wisata kuliner.
Sukabumi terkenal dengan makanan tradisional khas Sunda, jajanan legendaris, dan tempat makan hits di tengah suasana sejuk pegunungan.
Untuk itu, wisata kuliner di Sukabumi dapat dilakukan selama 2 hari 1 malam.
Berikut itinerary wisata kuliner di Sukabumi selama 2 hari 1 malam.
Baca juga: Kunjungi Curug Caweni saat Liburan di Sukabumi, Hadirkan Wisata Alam yang Punya Batu Fosil
Itinerary Wisata Kuliner Sukabumi 2 Hari 1 Malam
Hari 1: Kuliner Legendaris & Hidden Gems
Pagi (07.00 – 09.00): Bubur Ayam Bunut
Lokasi: Jl. Siliwangi No. 93, Cikole
Menu: Bubur ayam lengkap (topping, emping, telur, risol bihun)
Budget: Rp 30.000
Menjelang siang (10.00 – 11.00): Laksa Pak Idrus
Lokasi: Jl. Pemuda No. 1, Citamiang
Menu: Laksa (kuah kuning, soun, oncom, kemangi)
Budget: Rp 25.000
Siang (12.00 – 13.30): Rumah Makan Ibu Bunut
Lokasi: Cikole
Menu: Ayam goreng/bakar tulang lunak, empal, pepes, sop buntut
Budget: Rp 50.000
Beli oleh-oleh khas Sukabumi mochi kacang
Sore (15.30 – 16.30): Bandros Ata
Lokasi: Jl. Gudang, Kebonjati
Menu: bandros tradisional (santan + kelapa)
Budget: Rp 15.000
Malam (18.00 – 19.30): Mie Goreng Mang Udin
Lokasi: Jl. A. Yani No. 212/232
Menu: Mi goreng khas Sukabumi
Budget: Rp 50.000
Baca juga: Itinerary Sukabumi 3 Hari 2 Malam Keberangkatan Jakarta, Intip Bujet dan Destinasi yang Dituju
Hari 2: Camilan & Oleh-oleh
Pagi (09.00 – 10.00): Mie Kocok Mata Sapi
Lokasi: Jl. A. Yani, Cikole
Menu: Mi kocok legendaris
Budget: Rp 35.000
Private Trip Geopark Ciletuh 2D1N Rp 400 ribuan
Menjelang siang (10.30 – 11.00): Piscok Cakra
Lokasi: Jl. A. Yani No. 8, Cikole
Menu: Pisang cokelat goreng
Budget: Rp 10.000
Oleh-Oleh (11.00 – 13.00): Mochi Kaswari Lampion & Roti Priangan
Lokasi:
- Jl. Bhayangkara Gg. Kaswari No.1 (Mochi Kaswari Lampion)
- Jl. Parigi (Roti Priangan)
Budget: Rp 150.000
Beli oleh-oleh khas Sukabumi opak singkong
Estimasi budget wisata kuliner Sukabumi 2 hari 1 malam:
| Makan | Rp 165.000 |
| Camilan | Rp 50.000 |
| Oleh-oleh | Rp 150.000 |
| TOTAL | Rp 365.000 |
Tips Mindful Eating Selama Liburan
Ahli diet selebriti, Kim Shapira, membagikan beberapa tips mindful eating selama liburan.
Tujuannya agar kita tidak lupa diri, sehingga membuat berat badan meningkat dengan cepat.
Berikut beberapa tips mindful eating saat liburan, dirangkum dari Kompas.com.
1. Menetapkan rencana makan
Kim menekankan pentingnya memiliki rencana makan selama masa liburan.
"Ini tidak sulit, karena kita membuat ratusan keputusan makanan setiap hari," ungkapnya.
Selama liburan, buatlah rencana untuk memberi jarak antara pikiran untuk makan dan tindakan.
Biarkan jeda ini membantu kita memahami apakah kita benar-benar lapar atau tidak.
LIHAT JUGA:
2. Luangkan waktu untuk menikmati makanan
Perlambatlah makan kita dan luangkan waktu untuk menikmati hidangan yang ada di mulut.
Hal ini akan membantu kita makan lebih lambat, dan membuat tubuh dengan cepat menentukan kapan kita kenyang.
"Tujuannya adalah untuk makan setiap dua sampai tiga jam dan merasa lapar saat makan," kata Kim.
"Sebagian besar dari kita tidak membutuhkan makanan sebanyak yang kita makan untuk menurunkan berat badan dan mempertahankan berat badan," jelas dia.
Baca juga: Daya Tarik dan Aktivitas Seru yang Ditawarkan Pantai Karang Hawu di Cisolok, Sukabumi, Jabar
3. Minum banyak air
Apapun acara liburan yang kita hadiri, pastikan kita minum cukup air.
"Jangan lupa minum air putih, karena itu adalah rahasia untuk menjadi sehat," ujar Kim.
"Minumlah delapan gelas. Jika kita mengalami kesulitan untuk minum air karena cuaca di luar dingin, hangatkan airnya," tambah dia.
Kim menjelaskan, "Ini akan membantu tubuh kita menurunkan peradangan, meningkatkan perasaan, fungsi tubuh, dan tidur. Hal ini juga dapat meningkatkan motivasi kita untuk melakukan hal-hal baik lainnya untuk diri sendiri."
(TribunTravel.com/SA)
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.