lihat foto
TRIBUNTRAVEL.COM - Klaten dapat dijadikan tujuan untuk liburan.
Terletak di antara Jogja dan Solo, Klaten kerap dilalui para pengendara dari Jogja menuju Solo atau sebaliknya.
Sesekali cobalah untuk liburan di Klaten mencicipi kulinernya yang beragam.
Klaten memiliki banyak kuliner khas Jawa Tengah yang sederhana, namun lezat dan murah.
Jika berancana liburan di Klaten, berikut TribunTravel membagikan itinerary wisata kuliner di Klaten selama 2 hari 1 malam.
Baca juga: Lezatnya Kue Apem Khas Jatinom Klaten, Bisa Buat Oleh-oleh Tahan sampai 2 Hari
Itinerary Wisata Kuliner Klaten
Hari ke-1: Kuliner Legendaris & Tradisional
Pagi – Sarapan di Warung Soto Mbok Dele
Kuliner legendaris di Klaten, menyajikan soto daging sapi
Menu: Soto daging sapi, perkedel, babat, tempe, sate telur puyuh, dll
Budget: Rp 35.000
Lokasi: Ceper, Klaten
Beli kue bangket oleh-oleh khas Klaten
Menjelang siang – Cari camilan di Toko Roti Muntjul
Menjajakan beragam pilihan roti, kue, dan jajanan pasar atau kue tradisional
Menu: Wajik, sosis Solo, kue ku, tahu bakso, nagasari, getuk, dll
Budget: Rp 30.000
Lokasi: Klaten Tengah, Klaten
Siang – Makan siang Sop Manten Mbah Atmo
Menyajikan sup yang kerap terhidang saat acara hajatan pernikahan (manten)
Menu: Sop manten, nasi pecel, gorengan, bacem, dll
Budget: Rp 35.000
Lokasi: Delanggu, Klaten
Cari hotel dekat Umbul Ponggok Klaten
Malam – Makan malam Sop Ayam Pak Min
Menyajikan sup ayam dengan kuah bening dan gurih
Menu: Sup ayam dengan pilihan isian dada, paha, sayap, ati ampela, atau kulit ayam
Budget: Rp 35.000
Lokasi: Klaten Utara, Klaten
Baca juga: Harga Tiket Masuk Umbul Besuki Terbaru April 2025, Wisata Air di Klaten yang Instagramable
Hari ke-2: Kuliner Kekinian & Oleh-oleh
Sarapan – Sarapan di Kedai Kopi Rukun
Menyajikan menu ala kopitiam
Menu: Kopi susu, kopi susu butter, teh tarik, toast, bubur ayam, kwetiau, dll
Budget: Rp 50.000
Lokasi: Jl. Pemuda, Klaten Tengah, Klaten
Siang – Makan siang Sate Kambing Tali Roso
Sate kambing dengan daging berukuran besar dan tusuk menggunakan jeruji
Menu: Sate kambing, gule kambing
Budget: Rp 75.000
Lokasi: Wedi, Klaten
Menjelang sore – Belanja oleh-oleh di Joglo Pedan Klaten
Rekomendasi: Wajik, geplak, jenang ayu, keripik paru, keripik usus, dll
Budget: Rp 100.000
Sore – Ngopi di Sinaran Coffee Klaten
Coffee shop lokal yang adem dan tenang
Menu: Mocca Latte, Caffe Latte, Chocolatte, dll
Budget: Rp 45.000
Lokasi: Klaten Utara, Klaten
Baca juga: Itinerary Liburan Singkat 2 Hari 1 Malam di Klaten, Kunjungi Umbul Cokro hingga Candi Prambanan
Estimasi budget wisata kuliner Klaten 2 hari 1 malam:
| Hari ke-1 | Hari ke-2 | |
| Makan | Rp 105.000 | Rp 125.000 |
| Camilan/kopi | Rp 30.000 | Rp 45.000 |
| Oleh-oleh | - | Rp 100.000 |
| TOTAL | Rp 135.000 | Rp 270.000 |
Total estimasi budget wisata kuliner Klaten 2 hari 1 malam: Rp 405.000.
Tips Mindful Eating Selama Liburan
Ahli diet selebriti, Kim Shapira, membagikan beberapa tips mindful eating selama liburan.
Tujuannya agar kita tidak lupa diri, sehingga membuat berat badan meningkat dengan cepat.
Berikut beberapa tips mindful eating saat liburan, dirangkum dari Kompas.com.
1. Menetapkan rencana makan
Kim menekankan pentingnya memiliki rencana makan selama masa liburan.
"Ini tidak sulit, karena kita membuat ratusan keputusan makanan setiap hari," ungkapnya.
Selama liburan, buatlah rencana untuk memberi jarak antara pikiran untuk makan dan tindakan.
Biarkan jeda ini membantu kita memahami apakah kita benar-benar lapar atau tidak.
LIHAT JUGA:
2. Luangkan waktu untuk menikmati makanan
Perlambatlah makan kita dan luangkan waktu untuk menikmati hidangan yang ada di mulut.
Hal ini akan membantu kita makan lebih lambat, dan membuat tubuh dengan cepat menentukan kapan kita kenyang.
"Tujuannya adalah untuk makan setiap dua sampai tiga jam dan merasa lapar saat makan," kata Kim.
"Sebagian besar dari kita tidak membutuhkan makanan sebanyak yang kita makan untuk menurunkan berat badan dan mempertahankan berat badan," jelas dia.
Baca juga: Tenun Lurik Pedan di Klaten Punya Desain Unik, Dibuat Secara Manual untuk Kualitas Terbaik
3. Minum banyak air
Apapun acara liburan yang kita hadiri, pastikan kita minum cukup air.
"Jangan lupa minum air putih, karena itu adalah rahasia untuk menjadi sehat," ujar Kim.
"Minumlah delapan gelas. Jika kita mengalami kesulitan untuk minum air karena cuaca di luar dingin, hangatkan airnya," tambah dia.
Kim menjelaskan, "Ini akan membantu tubuh kita menurunkan peradangan, meningkatkan perasaan, fungsi tubuh, dan tidur. Hal ini juga dapat meningkatkan motivasi kita untuk melakukan hal-hal baik lainnya untuk diri sendiri."
(TribunTravel.com/SA)
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.