lihat foto
TRIBUNTRAVEL.COM - Jakarta Barat menawarkan beragam kuliner lezat yang patut dijajal.
Kuliner Jakarta Barat bisa dibilang cukup beragam, mulai dari tradisional, khas, hingga kekinian.
Wisata kuliner di Jakarta Barat bisa diawali dengan sarapan Bakmi Ayam Acang.
Kemudian ditutup dengan mencicipi Bubur Angke, yang digadang-gadang mirip Bubur Kwang Tung.
Berikut TribunTravel membagikan itinerary wisata kuliner di Jakarta Barat selama 2 hari 1 malam.
Baca juga: 5 Soto Ayam Enak di Jakarta Barat yang Wajib Dicoba untuk Sarapan
Itinerary Jakarta Barat 2 Hari 1 Malam
Hari ke-1: Jelajah Kuliner Legendaris & Kekinian
Sarapan – Bakmi Ayam Acang
Lokasi: Grogol, Grogol Petamburan, Jakarta Barat
Jam buka: 06.00 - 14.00 WIB (Senin tutup)
Menu: Bakmi ayam kampung dengan berbagai topping, mulai dari pangsit rebus, baso sapi, baso ikan, hati ampela, jantung, dll
Budget: Rp 50.000
Promo tiket kereta api Jakarta-Solo
Makan siang – Soto Betawi H. Mamat
Lokasi: Tomang, Grogol Petamburan, Jakarta Barat
Jam buka: 09.00 - 20.00 WIB
Menu: Soto Betawi kuah santan, nasi putih, es teh manis
Budget: Rp 50.000
Ngopi sore – Toko Kopi TUKU - Kemanggisan
Lokasi: Kemanggisan, Kebon Jeruk, Jakarta Barat
Jam buka: 07.00 - 21.00 WIB
Menu: Kopi Susu Tetangga, Latte, Cappucino, Long Black, dll
Budget: Rp 45.000
Makan malam – Rumah Makan Medan Baru
Lokasi: Pasar Baru, Sawah Besar, Jakarta Barat
Menu rekomendasi: Ayam goreng, gulai nangka, sambal cabai hijau
Budget: Rp 65.000
Baca juga: 4 Hotel Murah di Grogol Jakarta Barat, Tarif Mulai Rp 112 Ribuan per Malam
Hari ke-2: Street Food & Brunch
Sarapan – Nasi Uduk Bu Sum
Lokasi: Tambora, Jakarta Barat
Jam buka: 05.00 - 09.00 WIB
Menu: Nasi uduk, ayam goreng, bihun, sambal, tempe, lalapan
Budget: Rp 30.000
Tiket pesawat Jakarta-Bali harga promo
Brunch – Pasar Glodok atau Jl. Raya Daan Mogot
Camilan rekomendasi: Kue rangi, siomay, tahu gejrot, dll
Budget: Rp 35.000
Makan siang – Warteg Gang Mangga
Lokasi: Glodok, Taman Sari, Jakarta Barat
Jam buka: 24 jam
Menu: Nasi rames dengan beragam pilihan lauk dan sayur, seperti opor, cumi, rendang, ayam, orek tempe, dll
Budget: Rp 50.000
Makan malam – Bubur Angke
Lokasi: Jelambar Baru, Grogol Petamburan, Jakarta Barat
Jam buka: 11.00 - 21.00 WIB
Menu: Bubur ayam, cakwe, telur pitan
Budget: Rp 35.000
Cari hotel murah di Palmerah Jakarta Barat
Estimasi budget wisata kuliner Jakarta Barat 2 hari 1 malam:
| Hari ke-1 | Hari ke-2 | |
| Makan | Rp 165.000 | Rp 115.000 |
| Camilan/kopi | Rp 45.000 | Rp 35.000 |
| TOTAL | Rp 210.000 | Rp 150.000 |
Total estimasi budget wisata kuliner Jakarta Barat 2 hari 1 malam: Rp 360.000
Tips Mindful Eating Selama Liburan
Ahli diet selebriti, Kim Shapira, membagikan beberapa tips mindful eating selama liburan.
Tujuannya agar kita tidak lupa diri, sehingga membuat berat badan meningkat dengan cepat.
Berikut beberapa tips mindful eating saat liburan, dirangkum dari Kompas.com.
1. Menetapkan rencana makan
Kim menekankan pentingnya memiliki rencana makan selama masa liburan.
"Ini tidak sulit, karena kita membuat ratusan keputusan makanan setiap hari," ungkapnya.
Selama liburan, buatlah rencana untuk memberi jarak antara pikiran untuk makan dan tindakan.
Biarkan jeda ini membantu kita memahami apakah kita benar-benar lapar atau tidak.
LIHAT JUGA:
2. Luangkan waktu untuk menikmati makanan
Perlambatlah makan kita dan luangkan waktu untuk menikmati hidangan yang ada di mulut.
Hal ini akan membantu kita makan lebih lambat, dan membuat tubuh dengan cepat menentukan kapan kita kenyang.
"Tujuannya adalah untuk makan setiap dua sampai tiga jam dan merasa lapar saat makan," kata Kim.
"Sebagian besar dari kita tidak membutuhkan makanan sebanyak yang kita makan untuk menurunkan berat badan dan mempertahankan berat badan," jelas dia.
Baca juga: 5 Kuliner Malam di Jakarta Barat, Kunjungi Rumah Makan Sinar Minang Buat Santap Nasi Padang
3. Minum banyak air
Apapun acara liburan yang kita hadiri, pastikan kita minum cukup air.
"Jangan lupa minum air putih, karena itu adalah rahasia untuk menjadi sehat," ujar Kim.
"Minumlah delapan gelas. Jika kita mengalami kesulitan untuk minum air karena cuaca di luar dingin, hangatkan airnya," tambah dia.
Kim menjelaskan, "Ini akan membantu tubuh kita menurunkan peradangan, meningkatkan perasaan, fungsi tubuh, dan tidur. Hal ini juga dapat meningkatkan motivasi kita untuk melakukan hal-hal baik lainnya untuk diri sendiri."
(TribunTravel.com/SA)
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.