lihat foto
TRIBUNTRAVEL.COM - Melakukan perjalanan jauh menggunakan pesawat terbang, terkadang melelahkan.
Rasa bosan dan ngantuk kerap kali melanda penumpang pesawat.
Namun, tak sedikit penumpang yang tidak bisa tidur dengan nyenyak di pesawat.
Seorang pramugari telah mengungkapkan satu minuman yang harus dipilih jika penumpang ingin tidur di pesawat.
Baca juga: Ternyata Pramugari Bisa Ketahui Apa yang Dilakukan Penumpang di Toilet Pesawat
Laura Garside, yang merupakan pramugari untuk Emirates di Australia, menawarkan tips terbaiknya sebagai seseorang yang sering bepergian dalam perjalanan panjang, dilansir dari The Sun, Sabtu (17/9/2022).
Tonton juga:
Dia mengatakan kepada 9Honey, "Jika saya bisa, saya mencoba merencanakan tidur sebelum penerbangan sesuai dengan istirahat yang saya jalani, dengan cara itu saya baik-baik saja dan benar-benar siap untuk itu."
"Teh chamomile juga menjadi minuman pilihan saya," imbuhnya
Sebagian besar kafe bandara menjual teh chamomile, atau kadang-kadang ditawarkan di kamar hotel standar.
Namun, jika menginginkannya di pesawat, pramugari tidak mungkin menyajikannya.
Jadi penumpang harus membawa teh celup sendiri ke penerbangan dan meminta air panas.
Teh chamomile sering dikenal sebagai obat untuk membantu tidur, karena mengandung apigenin.
Baca juga: 10 Mitos Tentang Pramugari yang Kerap Dipercaya Penumpang, Benar atau Salah?
Ahli gizi Rosie Millen mengatakan, "Antioksidan ini berikatan dengan reseptor tertentu di otak Anda yang dapat meningkatkan kantuk dan mengurangi insomnia."
Ini bukan satu-satunya cara untuk membantu penumpang tidur dalam penerbangan.
Pakar tidur Martin Seely mengatakan melakukan aktivitas aerobik sedang selama 30 menit dapat menyebabkan peningkatan kualitas tidur.
Jadi penumpang harus meluangkan waktu untuk berdiri sebelum naik ke pesawat.
Martin merekomendasikan berjalan melalui bebas bea, sementara menghindari duduk di gerbang boarding juga dapat membantu.
Dia juga menyarankan untuk memilih tempat duduk di baris yang sama dengan sayap.
Ini tidak hanya kemungkinan menjadi area yang paling tenang tetapi karena sayap biasanya berada di tempat pintu keluar darurat berada.
Penumpang juga dapat memiliki lebih banyak ruang kaki.
Baca juga: Tangis Pramugari Pecah Dengar Berita Kematian Ratu Elizabeth II, Usap Air Mata di Depan Penumpang
Benci Penumpang yang Pesan Minuman Tertentu di Pesawat
Seorang pramugari mengaku membenci penumpang yang memesan minuman tertentu di pesawat.
Melansir laman The Sun, penumpang yang memesan Diet Coke ternyata menjadi yang paling dibenci pramugari selama berada di pesawat.
Pramugari yang bekerja di AS, Ariel Cisneros, mengunggah video di TikTok yang menunjukan mengapa dia dan pramugari lain membenci penumpang yang memesan minuman itu.
Dalam video yang telah ditonton lebih dari 340 ribu kali itu, dia menuangkan sekaleng Coca-Cola di atas es dan sekaleng Diet Coke.
Video tersebut menunjukan bahwa membutuhkan waktu yang lebih lama agar soda dalam Diet Coke turun dibandingkan Coca-Cola biasa.
Baca juga: Sering Kedinginan di Pesawat? Mantan Pramugari Bagikan Tips Pilih Kursi
Ini berarti pramugari butuh waktu lebih lama hanya untuk menuangkan minuman.
Dalam video tersebut tertulis keterangan, "Inilah mengapa pramugari benci menyajikan Diet Coke di pesawat... butuh waktu terlalu lama untuk menuangkannya."
Video ini pun membuat beberapa pengguna TikTok tercengang.
Seorang TikToker berkata, "Saya benar-benar selalu mendapatkan Diet Coke, ups."
Pramugari Lain bahkan berkata, "Saya tidak rindu menuangkan Diet Coke."
Namun dari video tersebut, banyak orang yang kurang setuju dan hanya mengatakan kepada pramugari untuk memberi mereka sekaleng Diet Coke dan cangkir, sehingga dapat menuangkannya sendiri.
Ariel bukan satu-satunya pramugari yang mengungkapkan kebenciannya kepada penumpang yang memesan Diet Coke.
Seorang pramugari lain yang menggunakan nama Jet mengungkapkan di blognya, This Gold Wings, bahwa itu adalah satu di antara pesanan penumpang yang paling mereka takuti.
Karena butuh waktu lama untuk menuangkan, terlebih sifatnya yang bersoda.
"Seperti yang kamu ketahui, kabin pesawat tidak bertekanan ke permukaan laut, melainkan setara dengan sekira tujuh atau delapan ribu kaki," ujarnya.
"Ini berarti beberapa penumpang mungkin merasa sedikit pusing atau alkohol mempengaruhi mereka hampir dua kali lipat dari yang terjadi di daratan," imbuhnya.
Senada dengan Ariel Cisneros, Jet mencurahkan isi hatinya bahwa ia harus menghabiskan waktu lama untuk menuang Diet Coke.
"Ini juga berarti minuman ringan berbusa lebih banyak ketika dituangkan dari kaleng. Dan yang paling terburuk adalah Diet Coke, saya benar-benar harus duduk dan menunggu soda jatuh sebelum saya dapat terus menuangkannya, tuturnya.
Baca juga: Kisah Vesna Vulovic, Pramugari yang Selamat setelah Jatuh dari Ketinggian 33.000 Kaki Tanpa Parasut
(TribunTravel.com/Rtn)
Baca juga selengkapnya seputar tips pramugari, di sini.
