lihat foto
TRIBUNTRAVEL.COM - Sering merasa susah tidur selama penerbangan?
Kamu tak sendirian, sebab ada cukup banyak orang yang mengeluhkan hal tersebut.
Beruntung, seorang mantan pramugari membagikan tips terbaiknya untuk dapat tidur dengan nyenyak di pesawat.
Kat Kamalani, mantan pramugari yang berbasis di Amerika Serikat, mengatakan bahwa suhu di dalam pesawat bisa sangat sangat dingin ataupun terlalu panas.
Baca juga: Pramugari Bocorkan Rahasia Dunia Penerbangan di TikTok, Mendadak Dipecat karena Video
Selain itu, masih ada sejumlah faktor yang mungkin membuat para pelancong susah tidur di pesawat.
Sebut saja lampu yang tidak dimatikan ketika tidur, suara yang terkadang bising, perasaan khawatir dan gangguan-gangguan lainnya.
Menanggapi hal tersebut, Kamalani memiliki sejumlah tips terbaik untuk mengatasi masalah susah tidur di pesawat.
Melansir laman Daily Star, Kamis (6/1/2022), Kamalani berbagi kepada warganet melalui video TikTok yang ia unggah dalam akun pribadinya, @katkamalani.
"Saya adalah seorang pramugari selama enam tahun dan ini adalah hal-hal yang saya harap saya ketahui sebelum terbang di tengah malam. Itu akan membuat perjalanan saya jauh lebih mudah," kata Kamalani.
Baca juga: Mantan Pramugari Beberkan Cara Mudah Dapat Minuman Gratis di Pesawat
Baca juga: Kisah Pramugari Ikutan Miss Universe 2021, Sabet Gelar Kostum Nasional Terbaik
Pertama, Kamalani mengungkapkan bahwa ada sejumlah barang yang harus dibawa jika ingin tidur nyenyak selama penerbangan.
"Tergantung pramugari yang kamu dapatkan, mereka bisa tetap menyalakan atau mematikan lampu kabin. Jadi yang saya sarankan adalah membawa penutup mata, headphone peredam bising, membawa penutup telinga, dan juga membawa beberapa minyak esensial lavender," ujarnya.
Menurut Kamalani, cara ini dapat memberi tahu tubuh bahwa sudah waktunya untuk tidur dan mulai bersantai.
Baca juga: Jarang Diketahui, Ini Cara Pramugari Atasi Bau Tak Sedap di Toilet Pesawat
Selanjutnya, tips kedua Kamalani ialah mengenakan pakaian yang nyaman selama penerbangan.
"Jangan lupa untuk mengenakan pakaian yang nyaman. Tidak ada yang melihatmu dan mereka juga tidak peduli dengan pakaianmu," ungkap Kamalani.
Ketiga, Kamalani menyoroti soal suhu pesawat yang bisa sangat dingin ataupun terlalu panas.
Jadi, ia menyarankan untuk meminta tolong kepada pramugari mengenai hal ini.
"Pilot memiliki kendali atas udara di pesawat, jadi mintalah selimut kepada pramugari. Atau, mintalah pramugari untuk menaikkan atau mengecilkan pemanas ruangannya," tutur Kamalani.
Terakhir, Kamalani punya tips bagi pelancong yang bepergian dengan membawa anak-anak.
"Jika kamu memiliki anak dan mereka cukup besar, berikan sepotong kecil permen karet Melatonin dan hindari gadget hanya untuk membantu mereka tidur," pungkasnya.
Baca juga: Mantan Pramugari Ungkap 2 Kebiasaan Penumpang Pesawat yang Paling Dibenci
Baca juga: Pramugari Ungkap 7 Mitos Teraneh dalam Penerbangan, Termasuk Menari di Kabin
(TribunTravel.com/Mym)
Baca selengkapnya soal pramugari di sini.
