lihat foto
TRIBUNTRAVEL.COM - Rata-rata perempuan dewasa membutuhkan sekitar 2.000 kalori setiap hari, dan laki-laki dewasa 2.500 kalori.
Tapi, pegulat sumo di Jepang mengonsumsi sekitar 7.000 kalori setiap harinya.
Meski mengonsumsi banyak kalori, pesumo tetap sehat. Kok bisa?
Pegulat sumo memiliki berat tubuh sekitar 130 – 180 kilogram, yang setara berat badan rata-rata dua atau tiga orang dewasa.
Meski punya tubuh yang besar dan berat, pesumo sebenarnya tetap sehat.
Badan besar pesumo ini berbeda dengan kondisi tubuh orang yang mengalami obesitas.
Pada seseorang dengan kondisi obesitas, lemak tubuknya tersimpan di bagian dalam perutnya.
Lemak ini terletak di sekitar pankreas, hati, dan organ vital lainnya, yang disebut lemak visceral.
Lemak ini mencemari darah dengan molekul yang bisa menyebabkan peradangan.
Inilah mengapa kondisi obesitas bisa menyebabkan gangguan kesehatan seperti darah tinggi, diabetes tipe 2, dan serangan jantung.
Namun, pesumo tidak mengalami gejala-gejala seperti seseorang dengan kondisi obesitas.
Rahasia Tubuh Pesumo
Menurut hasil pemeriksaan, pesumo tidak memiliki lemak visceral yang menumpuk di perut, seperti orang obesitas.
Tubuh pegulat sumo rupanya menyimpan lemak di bawah kulitnya. Sehingga ilmuwan menganggap pesumo sehat.
Kadar lemak dalam darah (trigliserida) di tubuh pesumo ada dalam kategori normal dan tingkat kolesterolnya rendah.
Kondisi itu menghindarkan pesumo dari risiko penyakit jantung, serangan jantung, dan stroke.
Menurut penelitian, olahraga rutin dan intens bisa mencegah penumpukan lemak visceral.
Ini berkaitan dengan produksi hormon adiponectin yang meningkat saat olahraga.
Hormon adiponectin mengarahkan lemak keluar dari aliran darah di mana lemak bisa menumpuk menjadi lemak visceral.
Hormon ini membantu mengarahkan lemak dalam darah ke bagian bawah kulit.
Seorang pesumo merupakan atlet, sehingga mereka rajin berolahraga dan latihan fisik.
Pesumo profesional bisa latihan selama lima jam tanpa jeda dalam satu hari.
• Fakta Unik Maldives, Negara Muslim Terkecil di Dunia yang Punya Ribuan Pulau Eksotis
• Daftar Barang yang Tak Boleh Dibawa Masuk ke Pesawat, Produk Hewani hingga Mengandung Gas
• Fakta Unik Museum Islamic Art di Qatar, Museum Islam Terbesar di Dunia
• Fakta Unik Batu Berak, Situs Sejarah Megalitikum di Lampung Barat
Artikel ini telah dimuat di Bobo.grid.id dengan judul Meski Makan Sangat Banyak, Pesumo Tetap Sehat, Apa Rahasianya, ya?
