Breaking News:

7 Tips Perjalanan untuk Mengatasi Stres Saat Liburan Menurut Pramugari Emirates

Seorang awak kabin Emirates, Lauren Guifoyle mengemukakan beberapa tips untuk mengatasi stres saat liburan.

Airline Hub Buzz
Pramugari maskapai Emirates. 

"Penerbangan jarak jauh bisa berarti kelelahan, pening, dan sirkulasi darah yang buruk. Jika mungkin, cobalah berolahraga sebelum penerbangan," katanya.

Jika kamu tidak punya waktu, kamu bisa melakukan beberapa gerakan ringan sebelum berangkat.

4. Datang lebih awal di bandara

Ilustrasi
Ilustrasi (taste.company)

Bandara memang bukan tempat yang menyenangkan.

Namun, itu bukan berarti harus terlambat datang sampai bandara.

“Waktu adalah faktor stres utama bagi para traveler," kata pramugari tersebut.

Ia menyarankan untuk datang ke bandara lebih awal sehingga tidak stres karena macet atau apapun yang menganggu di perjalanan.

5. Luangkan waktu sendirian

ILUSTRASI kesendirian
ILUSTRASI kesendirian (irishtimes.com)

Untuk menjaga tingkat stres saat liburan bersama keluarga dan teman adalah meluangkan waktu sendirian.

"Di sela-sela kekacauan bandara yang ramai selama liburan, pastikan untuk meluangkan waktu untuk dirimu sendiri," kata Guilfoyle.

6. Pakai pakaian yang nyaman

Outfit saat liburan
Outfit saat liburan (nit.pt)

“Selama bertahun-tahun, saya menyadari betapa pentingnya berpakaian untuk kenyamanan saat bepergian," katanya.

Ia menyarankan memamai sepatu yang nyaman dan memastikan pakaian yang kamu pakai bisa menghangatkanmu.

7. Tidur

Ilustrasi tidur di dalam kabin pesawat terbang.
Ilustrasi tidur di dalam kabin pesawat terbang. (jetsetter.com)
Halaman
123
Sumber: Tribun Travel
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved