8 Tips Mengatasi Rasa Takut Saat Naik Pesawat

Ada 8 hal yang bisa dicoba untuk mengatakasi takut menumpang pesawat, seperti berikut ini.

8 Tips Mengatasi Rasa Takut Saat Naik Pesawat
Stocksy United
Penumpang pesawat 

TRIBUNTRAVEL.COM - Mengatasi rasa takut saat menumpang pesawat bukan hal mudah bagi sebagian orang.

Sudah sering bepergian dengan pesawat sekalipun tidak menjamin seseorang lebih berani saat menumpang pesawat.

Belum lagi faktor lain seperti cuaca buruk atau berbagai insiden pesawat yang justru menambah rasa takut.

Namun yakinlah ketika menumpang pesawat, rasa takut justru membuat keadaan semakin buruk.

LIHAT JUGA:

Ada 8 hal yang bisa dicoba untuk mengatakasi takut menumpang pesawat, seperti berikut ini:

1. Fakta Keamanan Pesawat

NBC News dari Amerika Serikat memaparkan bahwa pesawat adalah transportasi atau alat yang paling aman urutan ke dua untuk mengantarkan manusia berpindah tempat.

Tepat berada di bawah urutan eskalator dan elevator. Perhitungan seseorang bisa terkena insiden pesawat adalah 1:11 juta orang.

Pesawat dirancang tahan turbelensi dengan goncangan kuat sekalipun. Pilot juga sering memaparkan ini.

Namun saat terbang mereka lebih menghindari turbulensi demi kenyamanan penumpang.

Data menunjukkan 99 persen cedera yang terjadi saat turbulensi jutsru karena tidak menggunakan sabuk pengaman atau tertimpa bagasi yang jatuh.

Ilustrasi kabin pesawat
Ilustrasi kabin pesawat (Pexels)

2. Jangan Disembunyikan

Jika sulit untuk mengatasi rasa takut, jangan disembunyikan.

Bicaralah kepada kru kabin yang bertugas dan kepada penumpang di sebelah.

Kru kabin dilatih untuk menghadapi hal ini, begitu juga dukungan dari penumpang di sebelah akan memengaruhi.

Durian Boleh Dibawa Saat Naik Pesawat, Ini Syaratnya

Pesawat Ini Mendarat Darurat karena Awak Kabin Mencium Bau Durian

3. Bayangkan Ada di Jalanan Darat

Cobalah untuk mengubah pikiran, bahwa kamu di daratan.

Turbulensi sama halnya dengan guncangan di daratan.

Goyangkan tubuh mengikuti guncangan.

4. Minta Kursi di Bagian Depan

Guncangan akan lebih terasa jika duduk di bangku barisan belakang.

Cobalah untuk meminta kursi di bagian depans aat check in.

Ilustrasi
Ilustrasi (buzzle.com)

5. Alihkan Perhatian

Bacalah buku, menonoton televisi, makan, atau mengobrol.

Alihkan perhatian dari guncangan yang terjadi.

6. Hindari Kafein dan Alkohol

Hanya akan memperburuk suasana hati.

Terutama alkohol karena akan membuat tenggorokan kering dan tubuh dehidrasi.

Satu gelas wine mungkin masih dapat ditolelir untuk menenangkan, tetapi tidak untuk gelas selanjutnya.

10 Rahasia yang Ingin Disampaikan Pilot Pada Penumpang

5 Penumpang yang Bisa Langsung Mendapat Perhatian Khusus dari Pramugari

7. Dengarkan Musik yang Menenangkan

Buatlah daftar lagu khusus untuk perjalanan dengan pesawat.

Bisa lagu yang menenangkan, atau justru suara rintik hujan yang lembut, suara ombak, atau suara hutan.

Carilah musik yang menenangkan.

Ilustrasi
Ilustrasi (jonlieffmd.com)

8. Pakai Essential Oil atau Minyak Tumbuhan

Beberapa minyak tumbuhan murni memiliki efek untuk menenangkan.

Pakailah minyak ini bila menurutmu dapat menenangkan dan bahkan membuat tidur kian nyenyak di pesawat.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 8 Cara Mengatasi Rasa Takut Naik Pesawat.

Ikuti kami di
Editor: Sinta Agustina
Sumber: Kompas.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved