7 Jenis Makanan dan Minuman yang Sebaiknya Dihindari saat Buka Puasa

Berbuka puasa menjadi waktu yang ditunggu-tunggu setelah seharian menahan diri dari lapar dan dahaga.

7 Jenis Makanan dan Minuman yang Sebaiknya Dihindari saat Buka Puasa
huffpost.com
Soda 

Selain mengandung karbohidrat yang akan memberikan energi, ubi dan singkong juga dapat menjadi pengganti nasi.

Tapi, ubi dan singkng ternyata menghasilkan banyak gas yang berujung menimbulkan sakit lambung.

Terlebih jika dikonsumsi dalam jumlah yang banyak.

5. Susu Tinggi Lemak

ilustrasi
ilustrasi (godairyfree.org)

Selain minuman bersoda, susu biasa digunakan sebagai campuran.

Namun, sebagiknya mulai sekarang hindari susu sebagai menu buka puasa.

Terutama susu tinggi lemak.

Susu tinggi lemak akan menyebabkan peningkatan asam lambung yang menyebabkan perut menjadi mual.

Efeknya, perut akan terasa begah dan kembung.

Lagi-lagi, salah satu pemicu asam lambung adalah daging berlemak tinggi.

Halaman
1234
Ikuti kami di
Editor: Rizky Tyas Febriani
Sumber: Tribun Travel
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved