Ramadan 2019

Jangan Tidur Sehabis Sahur, Inilah 5 Hal yang Dilarang Saat Puasa Sebabkan Masalah Kesehatan

Jangan tidur sehabis sahur, simak inilah lima hal yang dilarang selama puasa, bisa menyebabkan kamu mengalami masalah kesehatan pada tubuh kamu.

Jangan Tidur Sehabis Sahur, Inilah 5 Hal yang Dilarang Saat Puasa Sebabkan Masalah Kesehatan
entrepreneur.com
Ilustrasi Tidur setelah Sahur 

TRIBUNTRAVEL.COM - Bagi kamua para pekerja, menjalani ibadah puasa menjadi tantangan tersendiri untuk menahan lapar dan haus sepanjang hari.

Supaya ibadah puasamu lancar selama satu bulan penuh, ada beberapa hal yang wajib diperhatikan dan tidak boleh dilakukan.

Satu di antaranya larangan yang tidak boleh dilakukan saat berbupasa adalah tidak boleh langsung tidur sehabis sahur. hingga jangan mengonsumsi makanan dengan kandungan gula tinggi.

Selain itu, ada beberapa hal lain yang juga dilarang saat berpuasa yang telah dilansir Tribun Travel dari berbagai sumber.

1. Konsumsi air secara pas

Ilustrasi Air putih
Ilustrasi Air putih (bloemfonteincourant.co.za)

Saat sahur kita diharuskan untuk minum air yang cukup agar tidak dehidrasi.

Namun, disarankan agar tidak terlalu banyak atau terlalu sedikit saat mengonsumsi air putih.

Jika terlalu banyak perut menjadi begah dan kembung dan justru membuat tubuh jadi lemas saat beraktivitas.

Tonton juga:

6 Kuliner Legendaris Madura yang Cocok Jadi Sajian Menu Berbuka Puasa

7 Tempat Ngabuburit di Jakarta yang Seru dan Gratis

2. Tidur sehabis sahur

Ilustrasi
Ilustrasi (cappersfarmer.com)
Halaman
123
Ikuti kami di
Penulis: Ayu Miftakhul Husna
Editor: Arif Setyabudi Santoso
Sumber: Tribun Travel
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved