Breaking News:

Ramadan 2019

7 Tips Atasi Rasa Kantuk saat Puasa di Bulan Ramadan

Saat menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadan, rasa kantuk sering kali muncul.

Penulis: Ratna Widyawati
Editor: Sinta Agustina
healththoroughfare.com
Ilustrasi mengantuk selama puasa di Bulan Ramadan 

Kamu bisa ke kamar mandi untuk mencuci muka dengan air keran.

Tapi ingat, jangan berkumur atau bahkan diminum airnya ya, nanti puasa batal.

7. Istirahat

Ilustrasi.
Ilustrasi. (answersafrica.com)

Kemudian yang terakhir jika semua tips tersebut tidak dapat tertolong lagi, maka kamu dapat beristirahat sejenak.

Namun jangan terlalu lama ya, karena menurut seorang spesialis penyakit dalam dan pakar gangguan tidur dari Amerika Serikat, dr. Barry Krakow kamu membutuhkan waktu 5-25 menit untuk tidur siang.

Apakah Astronot yang Berada di Luar Angkasa Tetap Berpuasa?

Intip Pesona Taman Bunga Bloemencorso, Destinasi Wisata Baru di Kabupaten Sukoharjo

Mengenal Kurma Khalas, Superfood yang Punya Banyak Manfaat

(TribunTravel.com/Ratna Widyawati)

Sumber: Tribun Travel
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved