Sering Dikira Mahal, Ternyata Harga Makanan Sehat Lebih Terjangkau daripada Junk Food

Makanan sehat, yang dianggap lebih mahal dari makanan kebanyakan, ternyata lebih murah harganya dibandingkan junk food.

Sering Dikira Mahal, Ternyata Harga Makanan Sehat Lebih Terjangkau daripada Junk Food
www.saladbarmn.com
Salad. 

TRIBUNTRAVEL.COM - Studi di Institute of Economic Affairs (IEA), Inggris, menyatakan makanan sehat, yang dianggap lebih mahal dari makanan kebanyakan, ternyata lebih murah harganya dibandingkan junk food. 

Hal ini bertentangan dengan pendapat kebanyakan orang yang memilih junk food karena dianggap murah dan enak. 

Contohnya, harga satu cheeseburger dalam Euro ternyata sama dengan harga 10 apel, 7 pisang, atau 2 kilogram pasta. 

Jadi, jika orang di Amerika Serikat dan Inggris mengatakan bahwa obesitas disebabkan oleh harga makanan sehat yang mahal, itu hanya alasan kosong semata.

Dilansir dari Foodbeast, Chris Snowdon, peneliti utama dari studi tersebut, memaparkan latar belakang penelitiannya. 

“Pertama, harga makanan sekarang lebih murah daripada harga makanan di zaman dahulu. Oleh karena itulah banyak orang obesitas karena ingin menghabiskan makanan yang mudah ditimbun. Apalagi makanan berkarbohidrat. Di tahun 70-an, jumlah orang obesitas tidak sebanyak sekarang karena belum tentu mereka bisa membeli makanan,” ucap Snowdon. 

“Kedua, alasan sekarang banyak orang terkena obesitas adalah kurangnya aktivitas fisik. Apalagi sekarang kebutuhan akan pekerja kasar semakin berkurang karena sudah digantikan mesin. Public Health England (Badan Kesehatan Inggris-red) mengatakan bahwa aktivitas fisik dalam pekerjaan sudah berkurang sebanyak 24% sejak tahun 1960. Walau kini banyak orang yang mulai peduli dengan kesehatan danbanyak beraktivitas fisik di pusat kebugaran, jumlahnya tetap tidak bisa menutupi 24% kekurangan itu,” tambah Snowdon. 

Jadi, selain lebih banyak mengonsumsi makanan sehat, kita juga harus membatasi jumlah makanan yang masuk ke tubuh, apalagi jika hanya lapar mata saja. 

Kita juga perlu banyak beraktivitas fisik untuk memerangi obesitas. 

Nah, setelah mengetahui bahwa makanan sehat itu murah harganya, siapkah untuk menjalani hidup yang lebih sehat? 

Yuk, segera mulai demi kesehatan tubuh di masa depan hingga tua nanti.

Artikel ini telah dimuat di Sajian Sedap dengan judul Percayakah Anda Kalau Makanan Sehat Jauh Lebih Murah daripada Junk Food?

Ikuti kami di
Editor: Sinta Agustina
Sumber: Grid.ID
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved