Rekomendasi Kuliner

Peringati Hari Pendidikan Nasional, Coba Konsumsi 7 Makanan Ini untuk Tingkatkan Kecerdasan

Memperingati Hari Pendidikan Nasional, Coba Konsumsi 7 Makanan Ini yang Bisa Meningkatkan Kecerdasan.

Peringati Hari Pendidikan Nasional, Coba Konsumsi 7 Makanan Ini untuk Tingkatkan Kecerdasan
healthyforgood.heart.org
Ilustrasi makanan yang cocok dikonsumsi untuk meningkatkan kemampuan berpikir dana daya ingat 

Mengonsumsi daging salmon secara teratur maka kamu akan mendapatkan manfaat yang memuaskan.

2. Telur

Telur merupakan sumber protein yang bisa diperoleh dengan mudah.

Protein dari telur ini bisa membantu menjaga kesehatan tubuh.

Terlebih lagi pada kuning telur yang kaya akan zat kolin.

Zat kolin ini berperan aktif dalam perkembangan daya ingat manusia.

3. Gandum Murni

Gansum murni bisa memenuhi kebutuhan glukosa dalam tubuh.

Gandum murni mengandung serat yang cukup tinggi untuk mengontrol glukosa.

Selain itu gandum murni juga memiliki kandungan Vitamin B yang bekerja untuk memelihara sistem saraf.

Halaman
1234
Ikuti kami di
Penulis: Nurul Intaniar
Editor: Rizky Tyas Febriani
Sumber: Tribun Travel
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved