Ramadan 2019

Selain Gorengan, Ini 8 Makanan yang Wajib Dihindari saat Buka Puasa Agar Tak Alami Masalah Lambung

Makanan yang wajib kamu hindari saat berbuka puasa selain gorengan. simka 8 menu makanannya berikut, termasuk jangan makan coklat hingga junk food.

Selain Gorengan, Ini 8 Makanan yang Wajib Dihindari saat Buka Puasa Agar Tak Alami Masalah Lambung
iacpublishinglabs.com
Gorengan 

5. Cokelat

Sekotak permen dan cokelat
Sekotak permen dan cokelat (DIY Network)

Cokelat bisa menyebabkan lebih banyak asam lambung naik dibandingkan makanan lain.

Cokelat mengandung kafein, lemak, dan kandungan kokoa yang dapat memicu produksi asam lambung.

Perut bisa terasa lebih perih dan tidak nyaman kalau berbuka puasa dengan cokelat.

6. Produk susu tinggi lemak

Minum susu
Minum susu (The List)

Produk olahan susu bisa termasuk keju, yoghurt, dan mentega.

Semua makanan berlemak tinggi menyebabkan peningkatan asam lambung yang menyebabkan mual sesaat hingga perut terasa begah atau penuh dan kembung.

7. Daging tinggi lemak

Daging kambing
Daging kambing (halal-genie.com)

Asam lambung secara tidak langsung juga dipengaruhi oleh konsumsi daging berlemak tinggi.

Misalnya daging sapi dan daging kambing yang berada di perut dalam waktu lama bisa meningkatkan risiko asam lambung.

Halaman
1234
Ikuti kami di
Penulis: Ayu Miftakhul Husna
Editor: Sinta Agustina
Sumber: Tribun Travel
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved