Ramadan 2019

Selain Gorengan, Ini 8 Makanan yang Wajib Dihindari saat Buka Puasa Agar Tak Alami Masalah Lambung

Makanan yang wajib kamu hindari saat berbuka puasa selain gorengan. simka 8 menu makanannya berikut, termasuk jangan makan coklat hingga junk food.

Selain Gorengan, Ini 8 Makanan yang Wajib Dihindari saat Buka Puasa Agar Tak Alami Masalah Lambung
iacpublishinglabs.com
Gorengan 

2. Makanan yang terlalu asin

Garam
Garam (drinkcocopro.com)

Makanan yang serba asin sebenarnya tidak begitu baik untuk tubuh, ada baiknya untuk menggunakan bumbu dengan takaran yang cukup.

Memakan makanan yang terlalu asin saat berbuka puasa bisa mengakibatkan tekanan darah naik.

Khususnya bagi orang pengidap hipertensi, disarankan agar tidak makanan yang terlalu asin ketika berbuka puasa.

3. Makanan Pedas

Ragam hidangan di Seblak Jeletet Murni, isian dari seblak di sini bisa menggunakan berbagai macam, seperti otak-otak, ceker, dumpling, bakso, sosis, tulang, kikil, dan masih banyak lagi.
Ragam hidangan di Seblak Jeletet Murni, isian dari seblak di sini bisa menggunakan berbagai macam, seperti otak-otak, ceker, dumpling, bakso, sosis, tulang, kikil, dan masih banyak lagi. (KOMPAS.COM / MUHAMMAD IRZAL ADIAKURNIA)

Hindari makan makanan pedas saat berbuka puasa, terutama seblak yang pedas.

Karena perut kamu akan cepat bereaksi dan berujung pada diare, karena makanan pedas bisa merangsang perih di lambung.

Rekomendasi Menu Buka - Resep Menu Berbuka Puasa Sehat, Coba Ayam Kentang Panggang

Rekomendasi Menu Sahur - Hari Pertama Puasa Coba Menu Club Toast Tiga Lapis, Berikut Resepnya

4. Makanan Terlalu Manis

ILUSTRASI kue
ILUSTRASI kue (ShopBack)

Saat puasa kadar gula dalam darah pun ikut menurun, sehingga kamu membutuhkan makanan yang manis untuk mengembalikannya.

Namun, jangan alam memilih makanan manis, pilihlah yang mengandung gula alami bukan pemanis buatan.

Halaman
1234
Ikuti kami di
Penulis: Ayu Miftakhul Husna
Editor: Sinta Agustina
Sumber: Tribun Travel
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved