5 Sayur dan Buah yang Sebaiknya Tidak Diolah Menjadi Jus

Jus buah dan sayur memang menyehatkan. Namun, tidak semua buah dan sayur bisa dijus.

5 Sayur dan Buah yang Sebaiknya Tidak Diolah Menjadi Jus
pexels.com
Buah Alpukat 

TRIBUNTRAVEL.COM - Jus buah dan sayur memang menyehatkan.

Namun, tidak semua buah dan sayur bisa dijus.

Berikut daftar buah dan sayur yang sebaiknya tidak dijus.

1. Brokoli

Brokoli memang kaya akan vitamin C. Namun, sayuran ini sebaiknya tidak dijus.

Brokoli yang dijus bisa menyebabkan kembung, gas, dan kram.

Selain brokoli, bunga kol dan kubis juga tidak boleh dijus.

Brokoli
Brokoli (hungryforrecovery.com)

2. Alpukat

Alpukat termasuk buah yang tidak boleh dijus. Kalau mau, alpukat lebih baik dibuat menjadi smoothie.

Jadi, sari-sari alpukatnya masih bisa dimakan.

Halaman
123
Ikuti kami di
Editor: Sinta Agustina
Sumber: Grid.ID
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved