Mau Berhenti Merokok? 8 Makanan Ini Bisa Bantu Atasi Kecanduan Rokok

Merokok termasuk salah satu kebiasaan sehat yang banyak digemari orang.

Mau Berhenti Merokok? 8 Makanan Ini Bisa Bantu Atasi Kecanduan Rokok
nocamels.com
ILUSTRASI berhenti merokok 

Mengonsumsi makanan ini dalam bentuk jus dapat membantu para perokok untuk berhenti merokok.

Efek yang ditimbulkan hampir sama dengan susu yakni menjadikan rokok tidak terasa nikmat lagi.

Selain itu, mengonsumsi jus wortel secara rutin akan menyehatkan jantung.

5. Seledri

Seledri
Seledri (purch.com)

Seledri, seperti mentimun, kacang-kacangan, wortel, dan susu juga bisa mempengaruhi rasa rokok.

Penelitian menyatakan bahwa rajin mengonsumsi seledri dan yang lainnya bisa menghilangkan kecanduan nikotin asalkan tidak mengonsumsi alkohol.

Hal ini juga menjawab pertanyaan mengapa mengudap batang seledri bisa menurunkan hasrat untuk ngemil.

6. Jeruk

Jeruk.
Jeruk. (pexels.com)

Sama dengan oat, kamu harus mengonsumsi jeruk secara rutin agar hasil yang didapatkan maksimal.

Penelitian di Inggris menyebutkan bahwa hal ini tergolong efektif.

Halaman
1234
Ikuti kami di
Penulis: Ratna Widyawati
Editor: Arif Setyabudi Santoso
Sumber: Tribun Travel
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved