lihat foto
TRIBUNTRAVEL.COM - Tidak hanya seprai saja, bantal juga seharusnya digantisecara rutin.
Hal ini disarankan oleh para pakar kesehatan untuk secara berkala menggantinya, setidaknya sekali dalam dua tahun.
Pada saat bantal dipakai selama dua tahun, sepuluh persen berat bantal ternyata diisi oleh tungau debu dan sel-sel kulit mati kita.
TONTON JUGA
Ya, bantal mungkin masih tampak bersih, tapi itu hanya sebatas mata telanjang saja.
National Sleep Foundation bahkan menyarankan orang memiliki alergi untuk mengganti bantal setiap enam bulan sekali.
Menurut The Hygiene Doctor, Lisa Ackerley, ada ratusan tungau debu kecil yang bersembunyi di dalam bantal.
Termasuk kotoran, mereka dapat membuat kita rentan terkena alergi kulit, bersin-bersin, mata gatal dan berair, hingga sakit tenggorokan, termasuk memperburuk asma.
"Namun hal-hal di atas bukan sepenuhnya karena tungau, melainkan lebih karena kotoran tungau. Menjijikkan?" kata Dr Ackerley.
"Tungau sendiri tidak membawa penyakit, tetapi enzim dalam kotoran tungaulah yang membawa penyakit," lanjutnya.
Dr Ackerley mengatakan, ada beberapa hal yang bisa kita lakukan untuk menghambat pertumbuhan tungau.
Yakni melakukan vacuum pada bantal dan seprai secara rutin, menjemur bantal, serta kurangi kelembapan kamar.
Menambahkan sarung atau pelindung bantal anti-alergi juga dapat melindungi bantal dari tungau dan kotoran lain.
Selain menjadi rumah bagi tungau debu, bantal yang tidak pernah diganti juga akan membawa dampak kesehatan bagi wajah kita.
Paparan bakteri pada wajah dapat menimbulkan jerawat yang mengganggu.
Bagi kamu yang rentan untuk berjerawat, hal ini akan sangat menyiksa.
Bila tidak berencana untuk mengganti bantal baru, setidaknya kamu harus secara rutin mencucinya.
Hal yang sama juga harus dilakukan terhadap sarung atau pelindung bantal, bahkan dalam waktu yang lebih sering.
Selain itu, bantal yang sudah terlalu lama akan kehilangan kemampuannya dalam menyangga kepala kita.
Akibatnya, "salah bantal" akan sering terjadi.
• Promo Spesial Pemilu 2019 - 5 Taman dan Wahana Permainan ini Beri Harga Khusus WNI yang Mencoblos
• Promo GOTIX - PRE-SALE Tiket Film Avenger Endgame, Bayar Pakai GO-PAY Dapat Cashback hingga 50%
• 6 Menu Sarapan ala Orang Jepang Berikut Wajib Kamu Coba saat Liburan ke Jepang
• 7 Wisata yang Bisa Dikunjungi saat Berada di Kintamani, Sempatkan Berendam di Pemandian Air Panas
• Promo Pemilu 2019 - Tunjukkan Tanda Tinta di Jari dan Dapatkan Gratis 1 Gelas Pepsi Reguler di KFC
Artikel ini telah tayang di Grid.id dengan judul Berbagai Penyakit Ini Mengintai Kita Apabila Jarang Mengganti Bantal
