Jangan Langsung Dibuang, Faktanya Biji Durian Punya 5 Manfaat Baik untuk Kesehatan Tubuh

Durian atau yang dikenal dengan rajanya buah merupakan buah yang banyak digemari.

Jangan Langsung Dibuang, Faktanya Biji Durian Punya 5 Manfaat Baik untuk Kesehatan Tubuh
ed.files-media.com
Durian. 

TRIBUNTRAVEL.COM - Durian atau yang dikenal dengan rajanya buah merupakan buah yang banyak digemari.

Saking banyaknya penggemar buah ini, maka tidak heran jika buah durian juga memiliki harga yang lumayan mahal.

Dagingnya yang lembut ditambah aroma khas membuat buah durian selalu menjadi primadona.

Tapi tahukah kamu? jika biji durian ternyata memiliki manfaat baik bagi kesehatan tubuh.

Menurut penelitian yang dipublikasikan dalam International Journal of Pharmacological and Pharmaceutical Sciences, biji durian mengandung nutrisi yang baik bagi kesehatan tubuh di antaranya:

1. Mengatasi masalah pencernaan

Ilustrasi sembelit
Ilustrasi sembelit (istimewa)

Biji durian mengandung serat yang baik untuk mengatasi masalah pencernaan dan sembelit.

Kandungan serat ini kabarnya akan bekerja dengan makanan probiotik yang berkontribusi dalam menjaga sistem pencernaan.

Tonton juga: 

Ungkap Kepribadian Seseorang dengan Melihat Cara Makannya, Apa Saja ya?

Peringatan Dini Gelombang Tinggi 11-14 April 2019, Waspada Gelombang 4 Meter di Beberapa Wilayah

2. Bisa dijadikan sebagai sumber energi dan tenaga

Durian
Durian (lifehack.org)
Halaman
123
Ikuti kami di
Penulis: Ratna Widyawati
Editor: Arif Setyabudi Santoso
Sumber: Tribun Travel
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved