Tidak Hanya Enak Jadi Lalapan, Daun Kenikir Punya 7 Manfaat yang Baik untuk Kesehatan Tubuh

Siapa yang tidak tahu daun kenikir? daun yang kerap diolah menjadi lalapan atau menjadi olahan sayuran.

Tidak Hanya Enak Jadi Lalapan, Daun Kenikir Punya 7 Manfaat yang Baik untuk Kesehatan Tubuh
instagram/pandasprouts_
Daun Kenikir 

2. Mencegah penyakit hipertensi

Ilustrasi
Ilustrasi (wisegeek.com)

Daun kenikir dipercaya memiliki efek antihipertensi, sehingga baik untuk dikonsumsi oleh orang yang berisiko terkena maupun ingin mencegah hipertensi.

Menurut penelitian yang dimuat dalam Journal of Research in Medical Sciences, daun kenikir dapat menghambat peningkatan frekuensi detak jantung pada hewan coba.

Jika dibandingkan hasil penelitian tersebut setara dengan efek yang ditimbulkan dari obat antihipertensi.

Di sisi lain, ada hal menarik lagi yang semakin memperkuat manfaat daun kenikir untuk mencegah hipertensi.

Sayuran ini ternyata bisa membantu menurunkan tekanan darah berkat efek diuretik yang dimilikinya.

3. Menurunkan risiko penyakit diabetes

Pemeriksaan darah
Pemeriksaan darah (The Conversation)

Menurut penelitian yang dimuat dalam Journal of Research in Medical Sciences, didapatkan bahwa daun kenikir memiliki efek antidiabetes.

Hasil tersebut didapat setelah para peneliti menemukan adanya penurunan gula darah yang cukup signifikan, pada hewan coba dengan berat obesitas yang sebelumnya telah diberi ekstrak daun kenikir.

Ini dikarenakan daun kenikir memiliki enzim yang mampu menghambat penyerapan glukosa di dalam sistem pencernaan.

Halaman
1234
Ikuti kami di
Penulis: Ratna Widyawati
Editor: Arif Setyabudi Santoso
Sumber: Tribun Travel
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved