Breaking News:

4 Kebiasaan Ini Ternyata Bisa Merusak Fungsi Hati, Termasuk Konsumsi Makanan Tinggi Garam

ribun Travel merangkum 4 kebiasaan buruk yang bisa sebabkan organ hati tidak berfungsi dengan baik.

pixabay.com
ILUSTRASI praktik kesehatan 

TRIBUNTRAVEL.COM - Hati menjadi satu organ penting dalam tubuh yang mempunyai banyak fungsi, salah satunya adalah membantu melancarakan proses metabolisme tubuh.

Tidak hanya itu, fungsi hari lainnya adalah membersihkan tubuh dari zat berbahaya seperti alkohol dalam darah atau menyimpan gula dalam bentuk glikogen serta memecah lemak jenuh.

Namun kamu perlu waspadai ada beberapa kebiasaan buruk yang bisa merusak dari fungsi hari mu.

Ilustrasi Gram
Ilustrasi Gram (drinkcocopro.com)

Berapa Lama Sisa Makanan Boleh Disimpan di Dalam Kulkas dan Aman Dikonsumsi?

8 Kuliner Khas Blitar yang Wajib Dicoba, Ada Nasi Ampok hingga Geti

Nonton Film SHAZAM di Bioskop XXI Diskon 50 Persen Pesan via TIX.ID, Lihat Ketentuannya

Dilansir dari berbagai sumber, Tribun Travel merangkum 4 kebiasaan buruk yang bisa sebabkan organ hati tidak berfungsi dengan baik.

1. Terlalu banyak konsumsi makanan yang tinggi akan garam.

Mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak garam bisa menyebabkan penumpukan cairan dalam tubuh.

Hal ini bisa mengakibatkan adanya pembengkakan pada hati.

Oleh sebab itu, kamu harus bisa menekan konsumsi makanan yang mengandung garam yang tinggi.

2. Minum Banyak Alkohol.

Diketahui bahwa alkohol merupakan racun untuk tubuh.

Ketika kamu mengkonsumsi alkohol, maka hati akan bekerja keras untuk membuangnya dari tubuh.

Saat memecah alkohol, sebagian sel hati akan rusak dan bahkan mati. Oleh karena itu, konsumsi alkohol dalam jumlah banyak dan dalam jangka waktu lama akan merusak organ hati.

Ilustrasi Rokok
Ilustrasi Rokok (heartfoundation.org.au)

Aturan Unik di Negara Eropa, Menggunakan Sandal Jepit Bisa Dikenakan Denda Besar

Promo Starbucks - Tuxedo Mocha Cream Frappuccino Hanya Rp 29 Ribu, Berlaku 4 April 2019 Saja

7 Benda Sehari-hari yang Berhasil Selamatkan Nyawa Penggunanya, Ada Bra hingga Gigi Palsu

3. Merokok

Merokok dapat memberikan tiga efek negatif ke hati, yaitu racun, imunologi, dan keganasan.

Racun dari rokok baik secara langsung maupun tidak langsung dapat merusak sel hati dan mengakibatkan peradangan, bahkan kematian.

Tonton juga :

4. Sanitasi yang Kurang Baik

Terlihat seperti tidak hubungan antara sanitasi dengan kerusakan hati.

Diketahui bahwa penularan virus hepatitis A dan E melalui sanitasi dan kebersihian lingkungan yang kurang baik.

Selain itu, efek dari infeksi dari virus hepatitis A dan E dapat menyebabkan kerusakan hati yang membahayakan untuk tubuh.

(TribunTravel.com/GigihPrayitno)

Sumber: Tribun Travel
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved