lihat foto
TRIBUNTRAVEL.COM - Bernyanyi merupakan kegiatan yang bebas dilakukan siapa saja, bukan hanya yang bersuara merdu.
Hampir semua orang pernah bernyanyi, atau bahkan hobi.
Ternyata, bernyanyi mempunyai banyak manfaat, lo, ketika dilakukan. Manfaatnya apa saja, ya?
TONTON JUGA
Yuk, cari tahu!
1. Meningkatkan Kerja Otak dan Jantung
Ketika kamu bernyanyi, oksigen di dalam darah dapat tersalurkan dengan baik.
Ini membuat kerja otak semakin meningkat karena lancarnya oksigen yang masuk ke dalam otak.
Tidak hanya itu, lancarnya peredaran darah juga meningkatkan sistem kerja jantung.
2. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Bernyanyi juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga kamu tidak mudah terserang penyakit.
Ini terjadi karena di saat kamu bernyanyi Tubuh akan mengeluarkan kelenjar yang berfungsi sebagai antibodi.
3. Membuat Perasaan Bahagia
Bernyanyi dapat membuat perasaan menjadi bahagia karena saat melakukannya pikiran kamu menjadi lebih santai dan rileks.
Jika sudah begini, otomatis tubuh kamu akan mengeluarkan hormon endorphin yang berfungsi untuk memunculkan perasaan senang dan bahagia.
4. Meningkatkan Kemampuan Menelan
Ketika melatih vokal secara teratur, ternyata dapat membuat kemampuan kamu dalam menelan makanan menjadi meningkat.
Ini karena ketika bernyanyi, bagian mulut dan tenggorokan akan bergerak terus sehingga memudahkan kamu ketika mengolah makanan di dalam mulut dan menelannya.
5. Tidak Mudah Keriput
Saat kamu bernyanyi, otot-otot di wajah akan tertarik dan bergerak.
Ini membuat wajah kamu menjadi lebih elastis dan kencang sehingga tidak mudah keriput ketika kamu sudah dewasa nanti.
• 5 Tradisi Aneh di Dunia yang Dipercaya Mempercepat Kehamilan, di Antaranya Melintasi Batu Bara Panas
• Finlandia Punya Pulau Khusus Perempuan Bernama SuperShe, Laki-laki Dilarang Datang ke Pulau ini
• 5 Fakta Unik di China, Ada Kuliner Virgin Boy Egg hingga Jarum Pentul di Kerah Baju Tentara
• 10 Pembunuh Wanita Terkejam Sepanjang Sejarah Manusia, Miyuki Ishikawa Bunuh 100 Bayi Baru Lahir
• Di 5 Kota Ini Kamu Bisa Membeli Rumah dengan Harga Miring, Dijual Rp 14 Ribu Hingga Diberikan Gratis
Artikel ini telah tayang di Tribunjatim.com dengan judul INFO SEHAT HARI INI - 5 Manfaat Bernyanyi yang Jarang Diketahui, Meningkatkan Kerja Otak & Jantung
