Masih Muda Tapi Sudah Beruban? Simak 4 Tips Jitu untuk Mengatasinya

Berikut beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi uban di usia muda

Masih Muda Tapi Sudah Beruban? Simak 4 Tips Jitu untuk Mengatasinya
diyhealthremedy.com
Ilustrasi rambut. 

3. Hindari stres

Stres
Stres (Hypnotherapy in Wales from Gaia Evalyn Love)

Uban di usia muda memang bisa terjadi jika kamu terlalu stres.

Menurut sebuah penelitian yang dimuat dalam jurnal Nature Medicine pada 2013, stres dapat menipiskan sel induk dari pangkal folikel rambut.

Bahkan, stres berkepanjangan bisa mempercepat penuaan dini, termasuk pada rambut, tiga kali lebih cepat.

Nah, kamu bisa mengatasi stres dengan mendengarkan musik, pergi jalan-jalan, berendam air hangat, atau melakukan aktivitas favorit lainnya.

4. Berhenti merokok

Ilustrasi
Ilustrasi (heartfoundation.org.au)

Marie Jhin, MD, seorang ahli dermatologi tersertifikat sekaligus pimpinan Premier Dermatology di San Fransisco, mengungkapkan bahwa merokok adalah kebiasaan buruk yang bisa merusak kulit dan rambut dengan cepat.

Bukan cuma bikin dada sesak, merokok juga mempercepat timbulnya keriput di kulit, termasuk pada kulit kepala.

Keriput di kulit kepala memang tidak terlalu terlihat, tapi efek rokok tetap saja dapat menyempitkan pembuluh darah di kepala.

Akibatnya, aliran darah mengandung oksigen menuju folikel rambut jadi berkurang.

Halaman
1234
Ikuti kami di
Penulis: Ratna Widyawati
Editor: Sinta Agustina
Sumber: Tribun Travel
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved