4 Tips Mudah Mengatasi Kecanduan Makan Mi Instan, Coba Ganti Bumbu Mi dengan Rempah

TRIBUNTRAVEL.COM - Tips mengatasi kecanduan makan mi instan.

Karena cita rasa dan kepraktisan dari mi instan, banyak sekali yang menyukai dan mengkonsumsinya secara berlebihan sehingga menjadi kecanduan.

Padahal mengonsumsi mi instan secara berlebihan tidak baik untuk kesehatan karena kurangnya nutrisi yang ada dalam mi instan.

Untuk mengatasi rasa kecanduan dari mi instan ada beberapa tips yang bisa kamu coba.

• Cara Masak Mi Instan Sehat dengan Bahan yang Murah Meriah

1. Bukan Langsung Berhenti

Kalau kamu berpikir untuk langsung berhenti dan tidak mengonsumsi mi instan sama sekali, cara itu tidak bekerja dengan efektif,

Bila memakai cara ini, akan membuat kamu makin ingin mengonsumsinya.

Jadi, langkah yang sebaiknya harus dilakukan adalah mulai untuk mengurangi jumlah konsumsi dari mi instan itu sendiri.

Tonton Juga

Misalnya jika dalam seminggu kamu mengkonsumsi enam bungkus mi instan, kurangi menjadi dua atau tiga bungkus dalam seminggu.

Kalau sudah berhasil, kurangi lagi jadi sekali seminggu.

Lakukan terus-menerus cara ini sampai kamu bisa menahan diri untuk tidak makan mi instan sama sekali.

2. Ganti Bumbu Mi dengan Rempah Alami

Hal yang membuat kita ketagihan mi instan adalah rasa gurih dari bumbu mi itu sendiri yang enak.

Lidah manusia modern memang sudah berevolusi jadi mudah ketagihan rasa makanan yang kuat, seperti asin, manis, dan pedas.