5 Langkah Cepat dan Ampuh Atasi Sakit Kepala Secara Efektif, Bisa Dicoba Saat Traveling

Cara cepat atasi sakit kepala yang datang tiba-tiba saat kamu sedang asyik traveling. Coba mandi dengan air hangat hingga gunakan minyak aromaterapi.

5 Langkah Cepat dan Ampuh Atasi Sakit Kepala Secara Efektif, Bisa Dicoba Saat Traveling
clutch.ua
Langkah Cepat dan Ampuh Atasi Sakit Kepala Secara Efektif. 

TRIBUNTRAVEL.COM - Cara cepat atasi sakit kepala yang datang tiba-tiba saat kamu sedang asyik traveling.

Terkadang sakit kepala bisa datang secara tiba-tiba dan menyerang di beberapa bagian kepala, seperti migrainsakit kepala cluster, dan sakit kepala timbul karena tegang.

Sakit kepala biasanya datang kapan saja dan di mana saja.

Supaya liburanmu tidak terganggu dengan peningnya sakit kepala, kamu bisa coba lima langkah atasi sakit kepala berikut.

Melansir dari laman Bright Side, berikut ini langkah cepat atasi sakit kepala secara efektif.

1. Terapi Suhu dengan Mandi Air Hangat

Mandi air hangat
Mandi air hangat (Derpositphotos.com)

Untuk mengurangi rasa sakit kepala, kamu bisa mencobanya dengan mandi di air hangat.

Cara ini akan membantu mengendurkan otot tegang dan bisa meredakan sakit kepala.

Namun, saat traveling mungkin kamu tidak memiliki banyak kesempatan untuk mandi seperti halnya di rumah.

Cara lain yang bisa kamu lakukan adalah menggunakan kompres panas.

Halaman
123
Ikuti kami di
Penulis: Ayu Miftakhul Husna
Editor: Sinta Agustina
Sumber: Tribun Travel
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved