5 Jenis Teh yang Dipercaya Efektif Turunkan Berat Badan, Mulai Teh Hijau hingga Teh Putih

Ada lima jenis teh yang dianggap ampuh dan efektif dalam menurunkan berat badan kamu jika diminum secara rutin. Mulai dari teh hijau hingga teh putih.

5 Jenis Teh yang Dipercaya Efektif Turunkan Berat Badan, Mulai Teh Hijau hingga Teh Putih
The Alternative Daily
5 Jenis Teh yang Dipercaya Efektif Turunkan Berat Badan. 

TRIBUNTRAVEL.COM - Lima jenis teh yang dianggap ampuh dan efektif dalam menurunkan berat badan jika diminum secara rutin.

Selain bisa mencegah stroke, arthritis, kerusakan gigi, dan kanker, ternyata teh juga bisa membantu menurunkan berat badan dengan baik.

Melansir dari healtline.com, simak lima jenis teh yang dipercaya mampu menurunkan berat badan dengan baik.

Seorang peneliti menujukkan bahwa teh memiliki kandungan baik yang bisa menyerap lemak yang ada dalam tubuh.

1. Teh Hijau

Teh Hijau
Teh Hijau (stylecraze.com)

Kandungan epigallocatechin gallate (EGCG) yang ada pada teh hijau bisa membantu mempercepat metabolisme tubuh.

Sehingga, akan mudah membantu kita dalam menurunkan berat badan.

Teh hijau mampu membakar sekitar 70 persen kalori dalam satu hari.

Tidak hanya bisa menurunkan berat badan, teh hijau juga meningkatkan kadar antiokidan dalam tubuh kamu.

5 Fakta Menarik Tentang Teh Jepang, Berasal dari China dan Sudah Berusia 1.000 Tahun

2. Teh Oolong

Teh Oolong
Teh Oolong (Teakruthi)
Halaman
123
Ikuti kami di
Penulis: Ayu Miftakhul Husna
Editor: Sinta Agustina
Sumber: Tribun Travel
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved