5 Tips Sederhana yang Bisa Kamu Lakukan untuk Cegah Kaki Sakit dan Lecet Saat Kenakan Sepatu

Kali ini, TribunTravel.com telah merangkum lima tips untuk mencegah kaki sakit saat mengenakan sepatu dari laman Brightside.

5 Tips Sederhana yang Bisa Kamu Lakukan untuk Cegah Kaki Sakit dan Lecet Saat Kenakan Sepatu
lonelyplanet.com
sepatu 

TRIBUNTRAVEL.COM - Sepatu atau sandal merupakan satu benda yang tidak boleh ketinggalan di berbagai kegiatan.

Termasuk saat traveling .

Sebab, sepatu atau sandal merupakan benda yang berfungsi tidak sekadar untuk fashion, tetapi juga melindungi kaki.

Namun, terkadang kaki merasa sakit atau lecet karena memakai sepatu.

Ini bisa disebabkan karena sepatu yang kesempitan atau tidak nyaman.

Kali ini, TribunTravel.com telah merangkum lima tips untuk mencegah kaki sakit saat mengenakan sepatu dari laman Brightside.

1. Menyatukan jari tengah dan kelingking kaki dengan selotip.

(thekrazycouponlady.com)

Ada sebuah syaraf antara dua jari ini yang dapat terganggu saat kamu mengenakan sepatu hak tinggi.

Untuk mengurangi rasa sakit, kamu bisa menyatukan jari-jari tersebut dengan selotip atau plester luka.

Hal ini dapat mengurangi tekanan dan membuat jalan kaki dengan sepatu hak tinggi lebih nyaman.

Jika tidak punya selotip atau plester luka, kamu bisa menaruh kapas di antara kedua jari tersebut.

2. Oleskan lipbalm atau pelembab bibir ke area yang rawan lecet.

Oleskan lipbalm pada area kaki yang rawan lecet.
Oleskan lipbalm pada area kaki yang rawan lecet. (Pinterest)

Lipbalm atau pelembab bibir membuat area-area rawan lecet pada kaki lebih lembut dan licin.

Apalagi lipbalm adalah benda yang sering kamu bawa di dalam tas, sehingga kamu bisa mengoleskannya di kaki secara berulang apabila diperlukan saat bepergian.

Namun, pilihlah lipbalm tanpa warna untuk menghindari noda kotor pada sepatu.

Pastikan pula kamu menggunakan lipbalm yang berbeda untuk kaki dan bibir.

3. Gunakan dry shampoo atau sampo kering untuk mencegah kaki licin saat mengenakan sepatu.

Ada beberapa merek yang menyediakan bedak kaki untuk menyerap keringat dan mencegah kaki licin saat mengenakan sepatu.

Namun, ada alternatif lain jika kamu tidak punya bedak kaki.

Yakni dengan menggunakan dry shampoo.

Semprotkan produk dry shampoo ke kaki untuk mencegahnya jadi licin terutama saat mengenakan sepatu hak tinggi.

Serta jangan lupa cuci kaki setelah kamu selesai mengenakan sepatu.

4. Menggunakan pantyliner untuk menyerap keringat kaki di dalam sepatu.

Kaki berkeringat merupakan hal yang normal.

Namun, jika kamu merasa tidak nyaman, kamu bisa mencoba meletakkan pantyliner ke dalam sepatu yang kamu kenakan.

Pantyliner dapat menyerap keringat kaki.

Ini memang terlihat agak aneh sih, tetapi jika kamu tidak perlu melepas sepatu di tempat umum, kamu tidak perlu malu kan?

5. Membeli sepatu saat sore atau malam hari.

Jika ingin membeli sepasang sepatu yang akan kamu pakai sepanjang hari, kamu harus mencobanya di malam hari.

Pada siang hari, kaki akan membesar karena beraktivitas.

Jadi, lebih baik kamu membeli sepatu baru ketika kaki berada pada ukuran terbesarnya.

Ini akan membantumu dalam mencari sepatu yang tepat dan nyaman.

(TribunTravel.com/Rizki A. Tiara)

Ikuti kami di
Penulis: Rizkianingtyas Tiarasari
Editor: Arif Setyabudi Santoso
Sumber: Tribun Travel
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved