Sering Dialami Saat Penerbangan, Inilah 7 Cara Kurangi Kaki Bengkak di Pesawat

Mengutip laman Mayo Clinic, kaki bengkak saat berada di ketinggian dalam waktu yang lama memang merupakan hal yang normal dan biasanya tidak berbahaya

Sering Dialami Saat Penerbangan, Inilah 7 Cara Kurangi Kaki Bengkak di Pesawat
skift.com
Ilustrasi penumpang duduk di dalam kabin pesawat terbang. 

TRIBUNTRAVEL.COM - Ketika menempuh perjalanan jarak jauh dengan pesawat terbang, ada banyak perubahan yang dialami tubuh.

Satu di antaranya adalah kaki bengkak.

Mengutip laman Mayo Clinic, kaki bengkak saat berada di ketinggian dalam waktu yang lama memang merupakan hal yang normal dan biasanya tidak berbahaya.

Penyebab utama kaki bengkak saat berada di dalam pesawat terbang adalah terbatasnya gerak.

Duduk dengan kaki berada di lantai kabin pesawat dalam jangka waktu yang lama menyebabkan darah berkumpul di dalam pembuluh darah di kaki.

Posisi kaki saat duduk juga bisa meningkatkan tekanan pada pembuluh darah di kaki.

Hal inilah yang menyebabkan kaki membengkak.

Ilustrasi penumpang duduk di dalam kabin pesawat terbang.
Ilustrasi penumpang duduk di dalam kabin pesawat terbang. (skift.com)

Ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mengurangi gejala kaki bengkak di dalam perjalanan udara.

1. Pakailah pakaian longgar.

2. Cobalah untuk berjalan di lorong sebentar setiap jam atau lebih.

Halaman
123
Ikuti kami di
Penulis: Rizkianingtyas Tiarasari
Editor: Sinta Agustina
Sumber: Tribun Travel
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved