7 Hal Sederhana yang Dipercaya Bisa Membuat Umur Lebih Panjang

Simak tujuh kebiasaan sederhana yang dipercaya dapat memperpanjang hidup kamu nantinya. Termasuk dengan makan makanan yang mengandung lemak banyak.

7 Hal Sederhana yang Dipercaya Bisa Membuat Umur Lebih Panjang
brightside.me
Hal Sederhana yang Dipercaya Bisa Membuat Umur Lebih Panjang. 

Selain itu, tidur di akhir pekan dapat mengurangi risiko kematian dini.

7. Membersihkan Rumah Secara Teratur

( Anuta / livejournal.com)

Tidap perlu untuk olahraga berkeringat ke gym, kamu bisa berolahraga sambil melakukan beberapa pekerjaan rumah.

Luangkan waktu kamu untuk melakukan pekerjaan rumah tangga.

Mulai dari mengepel, sedot debu, hingga mencuci piring.

Kegiatan-kegiatan ini juga bisa berkontribusi banyak pada kesehatan tubuh.

(TribunTravel.com/ Ayumiftakhul)

Ikuti kami di
Penulis: Ayu Miftakhul Husna
Editor: Sinta Agustina
Sumber: Tribun Travel
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved