Jadi Alternatif Pengganti Protein Hewani, Berikut 4 Manfaat Tersembunyi Kedelai Bagi Tubuh

Orang yang alergi terhadap produk susu atau seorang vegan biasanya mengganti protein hewani dengan protein kedelai.

Jadi Alternatif Pengganti Protein Hewani, Berikut 4 Manfaat Tersembunyi Kedelai Bagi Tubuh
boldsky
Protein kedelai 

4. Menurunkan risiko kanker

Makanan kedelai mengandung isoflavon, yang mirip dengan hormon estrogen dan ini membuat orang berpikir bahwa itu bisa memicu berbagai jenis kanker sensitif hormon.

Tetapi American Cancer Society menyatakan, meskipun makanan kedelai mengandung isoflavon seperti estrogen, mereka memiliki sifat anti-estrogen.

Beberapa penelitian mengungkap bahwa orang yang mengonsumsi makanan kedelai kurang rentan terhadap kanker payudara.

Kandungan serat yang ada dalam kedelai juga dapat membantu memerangi berbagai jenis kanker.

Studi tentang makanan kedelai dan kanker memiliki hasil yang beragam.

TribunTravel.com/rizkytyas

Ikuti kami di
Penulis: Rizky Tyas Febriani
Editor: Rizky Tyas Febriani
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved