5 Mitos Makanan yang Dipercaya Ini Tidak Sepenuhnya Benar, Ada Mitos Kopi hingga Kulit Ayam

Fakta mengenai mitos mengenai makanan berikut memang cukup terkenal dan banyak dipercaya. Simak lima mitos makanan ini utnuk mengetahui kebenarannya.

5 Mitos Makanan yang Dipercaya Ini Tidak Sepenuhnya Benar, Ada Mitos Kopi hingga Kulit Ayam
brightside.me
5 Mitos Makanan yang Dipercaya Ini Tidak Sepenuhnya Benar, Ada Mitos Kopi hingga Kulit Ayam 

5. Kulit Ayam Komponen Paling Bebahaya Bagi Seseorang yang Ingin Diet

Kulit ayam
Kulit ayam (brightside.me)

Dikatakan bahwa kulit ayam memiliki banyak lemak dan kolesterol.

Tetapi orang-orang biasanya tidak memperhitungkan bahwa lipid kulit ayam terdiri dari asam lemak tak jenuh favorit ahli gizi.

Asam ini menurunkan kadar kolesterol jahat dan meningkatkan kadar kolesterol baik.

Terlebih lagi, kulit ayam adalah sumber kolagen yang memiliki pengaruh besar pada otot, kulit, dan persendian kita.

Dari mitos mengenai makanan di atas, mitos mana yang pernah kamu percaya, guys ?

(TribunTravel.com/ Ayumiftakhul)

Ikuti kami di
Penulis: Ayu Miftakhul Husna
Editor: Sinta Agustina
Sumber: Tribun Travel
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved