5 Mitos Makanan yang Dipercaya Ini Tidak Sepenuhnya Benar, Ada Mitos Kopi hingga Kulit Ayam

Fakta mengenai mitos mengenai makanan berikut memang cukup terkenal dan banyak dipercaya. Simak lima mitos makanan ini utnuk mengetahui kebenarannya.

5 Mitos Makanan yang Dipercaya Ini Tidak Sepenuhnya Benar, Ada Mitos Kopi hingga Kulit Ayam
brightside.me
5 Mitos Makanan yang Dipercaya Ini Tidak Sepenuhnya Benar, Ada Mitos Kopi hingga Kulit Ayam 

Bagi sebagian orang cenderung memiliki kadar yang 'biasa' terhadap kafein.

Sehingga tidak dianjurkan untuk minum kopi enam jam atau kurang sebelum tidur.

Namun, kondisi ini mungkin akan berpengaruh bagi orang dengan tingkat sensitif pada kafein terlampau tinggi.

Mereka akan mengalami insomnia, bahkan jika mereka minum kopi saat pagi hari.

Bagi kamu yang termasuk dalam kategori rendah terhadap kafein, kamu bisa minum secangkir kopi tepat sebelum tidur dan tidak akan mempengaruhi tidur kamu.

2. Harus Makan Buah yang Kaya Antioksidan untuk Mengatasi Radikal Bebas

(brightside.me)

Semua tanaman terkena agen oksidatif sehingga mereka semua memiliki aktivitas antioksidan.

Ada banyak tanaman yang kaya antioksidan termasuk juga kentang.

Tetapi sulit untuk mengatakan apakah mereka benar-benar berguna untuk kita atau tidak.

3. Karbondioksida dalam Minuman Menyebabkan Gastritis, Penyakit Saluran Pencernaan, dan Merusak Tulang

minuman berkarbonasi (brightside.me)
Halaman
1234
Ikuti kami di
Penulis: Ayu Miftakhul Husna
Editor: Sinta Agustina
Sumber: Tribun Travel
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved