lihat foto
TRIBUNTRAVEL.COM - Bagi para traveller, pantai menjadi destinasi utama dimanapun mereka bepergian.
Selain pesonanya yang tidak pernah habis, bersantai di pantai sambil menikmati saat-saat matahari terbenam bisa menjadi kepuasan tersendiri.
Pantai menjadi tempat untuk merasakan ketenanganan dan mengurangi stress jenuh dari aktivitas sehari-sehari.
• 8 Pantai Paling Berbahaya di Dunia Ini Mengancam Siapa pun yang Berani Berenang Dalamnya
Seperti dikutip dari laman corespirit.com, neuroscientis mempunyai istilah dari efek gelombang suara air dan perasaan tenang yang dinamakan 'Blue Space'.
Blue Space mempunyai kemampuan membuat kira merasa nyaman dan rileks.
Kita bisa merasa rileks berada di pantai, karena perubahan dari reaksi otak yang meresponi lingkungan sekitar.
Oleh karena itu kita bisa merasa bahagia, rileks, dan mendapatkan energi kembali.
• 9 Pantai Terindah di Dunia yang Rusak Akibat Perilaku Nakal Manusia, Ada Mayabay hingga Pantai Kuta
Secara umum, ada empat yang dihasilkan dari Blue Space dari pergi ke pantai.
1. Pergi ke pantai mengurangi stres
• Nggak Melulu ke Pantai, Danau Cinta Jadi Destinasi Ikonik Anti-Mainstream di Pulau Bintan
Sudah sejak lama, air dikenal sebagai pengobatan alam untuk stres.
Air dipenuhi ion positif yang dikenal secara alami memiliki kemampuan untuk membuat kita merasa nyaman.
Jadi saat melompat untuk berenang, atau sekadar mencelupkan jari-jari kaki ke dalam air, kita pasti akan mengalami perasaan rileks.
Kondisi itu menjadi satu penguat "mood" yang terjadi secara instan, dan selalu dapat kita andalkan dari waktu ke waktu.
2. Pergi ke pantai membuat kreatif
• Menelusuri Keindahan Pantai Gigi Hiu di Lampung yang Terkenal dengan Gugusan Karang Tajamnya
Para ilmuwan percaya bahwa solusi untuk menjernihkan kepala dari beragam beban adalah di pantai.
Berada di pantai memungkinkan kita tak hanya menjernihkan kepala, tapi pun mendekati masalah atau proyek yang menjadi beban kita dengan cara yang lebih kreatif.
Sama seperti meditasi, pantai memicu perasaan tenang untuk jiwa, lalu merenungkan apa yang kita butuhkan untuk fokus, sehingga timbul ide-ide yang kreatif.
3. Pergi ke pantai mengurangi depresi
• Cassandra Lee Liburan di Pantai Kelingking Bali, Simak Panduan Rute dan Harga Tiketnya yuk!
Sama seperti efek yang diberikan pantai pada perasaan stres dan kebiasaan kreatif, pantai juga memberikan bantuan untuk perasaan depresi.
Suara hipnotik dari ombak yang dikombinasikan dengan pemandangan dan bau pantai dapat menempatkan kita ke ruang meditasi.
Pada gilirannya, kita dapat menjernihkan pikiran dan merefleksikan kehidupan di "ruang aman" yang jauh dari kekacauan kehidupan sehari-hari.
4. Pantai mengubah perspektif kehidupan
• Baru Pertama Kali Mengunjungi Korea Selatan? Ini 4 Tips Mengurus Visa yang Benar agar Tak Ditolak
Perubahan yang dimaksudkan di sini tentu saja mengarah kepada kehidupan yang lebih baik.
Alam pada umumnya selalu menjadi faktor dalam sebuah kehidupan bahagia yang sehat, seperti pantai sangat baik untuk jiwa.
(TribunTravel.com/GigihPrayitno)
