lihat foto
TRIBUNTRAVEL.COM - Untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut, kita disarankan untuk menyikat gigi dua kali sehari, yakni pagi setelah sarapan dan malam sebelum tidur.
Namun, terkadang gigi kita masih berwarna kuning walaupun sudah menyikat gigi setiap hari.
Bagaimana, ya, caranya memutihkan gigi tanpa obat?
Ternyata lima buah ini bisa membantu kita untuk memutihkan gigi, lo! Buah apa saja dan bagaimana caranya? Yuk, cari tahu!
• Waspadai Rasa Nyeri saat Gigi Bungsu Tumbuh, Berikut Cara Sederhana Meredam Rasa Sakitnya
1. Jeruk
Jeruk dikenal sebagai buah yang banyak mengandung vitamin c.
Buah jeruk dapat memutuhkan gigi secara alami, lo.
Caranya dengan menggosokkan kulit jeruk ke gigi.
Selain itu, kulit jeruk juga bisa dihaluskan terlebih dahulu baru digosokkan ke gigi.
Setelah itu diamkan selama tiga sampai empat menit.
Kamu harus rutin melakukan ini dua kali sehari selama dua bulan.
2. Lemon
Buah ini sering digunakan untuk membersihkan noda, termasuk juga memutihkan gigi.
Nah, caranya adalah dengan mencampurkan perasan lemon dengan garam, bisa juga tambahkan baking soda.
Oleskan campuran itu ke gigi dan diamkan selama dua menit.
O iya, jangan lupa berkumur ya setelah itu.
Lakukan ini dua kali sehari secara rutin.
3. Stroberi
• Gigimu Berlubang? Sebaiknya Jangan Naik Pesawat Kalau Nggak Pengen Gigi Terasa Sakit
Stroberi mengandung vitamin C yang berguna juga untuk memutihkan gigi secara alami.
Kamu bisa siapkan empat sampai lima buah stroberi, lalu hancurkan stroberi itu dengan blender dan campurkan dengan pasta gigi.
Nah, setelah itu, bisa menyikat gigi menggunakan campuran itu.
4. Pisang
Kamu juga bisa menggunakan pisang memutihkan gigi karena kulit pisang mengandung zat-zat yang baik untuk gigi.
Caranya gosokkan kulit pisang ke gigi selama dua menit.
Jangan lupa untuk mencucinya terlebih dahulu ya, hihihi.
5. Apel
• Penderita Gigi Berlubang Ternyata Tak Boleh Naik Pesawat Terbang? Begini Penjelasannya
Apel bisa menjadi pembersih gigi, lo.
Buah ini bisa meningkatkan produksi air liur yang membantu membunuh bakteri, termasuk bakteri penyebab bau mulut.
O iya, mengunyah apel juga bisa menguatkan gusi.
Artikel ini telah tayang di Bobo.grid.id dengan judul Ingin Memutihkan Gigi? 5 Buah Ini Bisa Membantu Kita Memutihkan Gigi, lo!
