lihat foto
TRIBUNTRAVEL.COM - Kanker merupakan penyakit serius yang ditanndai dengan pertumbuhan sel-sel abnormal yang membahayakan tubuh dengan berbagai cara.
Ada lebih dari 100 jenis kanker seperti kanker payudara, kulit, ovarium, paru-paru, pankreas, usus besar, prostat, dan limfoma.
Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), kasus kanker baru diperkirakan akan meningkat sekitar 70% selama 15 hingga 20 tahun ke depan.
Beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko kanker seperti penuaan, merokok dan konsumsi alkohol berlebihan, paparan siar matahari, kegemukan, paparan bahan kimia berbahaya dan perokok pasif serta faktor genetika.
Walaupun genetika adalah hal yang tidak bisa lagi diubah, kita masih bisa meminimalkan risiko dengan gaya hidup sehat.
Salah satunya menggunakan bahan alami dan meraciknya menjadi minuman untuk mencegah penyakit kanker.
Sebagian besar makanan yang mengandung antioksidan seperti vitamin A, C,D,E dan lainnya adalah pencegah kanker yang baik serta akan melindungi tubuh secara alami dan efektif.
Berikut ini beberapa minuman antikanker yang bisa dicoba untuk membantu mengurangi risiko kanker:
1. Smoothie nanas dan jahe
Nanas mengandung enzim yang disebut bromelain, yang bertanggung jawab untuk mencegah kanker dan membantu mengurangi efek negatif kemoterapi dan radioterapi.
Kendati dihindari oleh ibu hamil karena berbahaya untuk janin, enzim ini nyatanya dapat membunuh sel kanker tanpa mengganggu sel yang masih sehat.
Sementara itu, jahe memiliki sifat melawan kanker dan tumor.
Yang perlu dilakukan adalah menghaluskan nanas, jahe dan susu dengan blender lalu langsung diminum.
2. Smoothie apel dan wortel
Wortel memiliki sifat merangsang pertahanan tubuh dan memberikan kontribusi yang besar untuk memerangi penyakit seperti kanker.
Wortel mengandung komponen yang disebut falcarinol, yang merupakan pencegah kanker yang efektif.
Di sisi lain, apel beserta kulitnya mengandung banyak vitamin dan antioksidan yang sangat bagus untuk mencegah penyakit ini.
Yang perlu dilakukan adalah haluskan wortel dan apel yang tidak dikupas dengan blender, lalu segera meminumnya.
3. Smoothie pisang dan mangga
Kedua buah ini kaya akan sumber vitamin, mineral dan antioksidan.
Pisang mengandung mineral yang sangat sulit ditemukan dalam makanan lain.
Caranya mudah, cukup haluskan kedua buah dalam blender, tambahkan sedikit air dan madu sebagai pemanis.
Artikel ini telah dimuat di Nakita.id dengan judul Mudah dan Murah, Cegah Penyakit Kanker dengan 5 Minuman Alami Ini.
