Ingin Menurunkan Berat Badan dengan Cepat dan Sehat? Coba Campurkan Kayu Manis dan Lemon

TRIBUNTRAVEL.COM - Menggabungkan kayu manis dan lemon memiliki manfaat kesehatan yang menakjubkan tanpa menyebabkan efek samping.

Kayu manis mengandung eugenol, minyak atsiri, tanin, sinamaldehide, kalsium oksalat, safrole, dan lainnya.

Sementara lemon mengandung banyak vitamin, mineral dan senyawa seperti asam sitrat, hesperidin, diosmin, yang bermanfaat bagi kesehatanmanusia.

Berikut ini adalah manfaat mengonsumsi campuran kayu manis dan lemon:

• Singapore Airlines Luncurkan Rute Penerbangan Komersil Terpanjang di Dunia 2018, Kota Ini Tujuannya

• Kebanyakan Olahraga Ternyata Bisa Memperburuk Kesehatan Mental? Begini Penjelasannya

1. Mengurangi nyeri sendi

Jika kamu menderita radang sendi, minum jus lemon dengan kayu manis akan membantu mengurangi pembengkakan dan peradangan.

Lemon kaya akan vitamin C yang penting untuk menghasilkan kolagen, tepatnya protein yang diperlukan untuk persendian dan tulang sehat.

Lemon kaya antioksidan yang memungkinkan untuk mengurangi peradangan dengan sangat efektif.

Dengan menggabungkan kayu manis dan lemon kita akan mendapat manfaat dari sifat diuretik dan detoxicating kedua bahan.

• Begini Rasanya Menjajal Gerbong KA Pariwisata Langganan Jokowi, Serasa Berada di Hotel Berbintang

Bahan yang dibutuhkan adalah 1 batang kayu manis, 5 sendok makan jus lemon, 1 sendok teh madu dan 1 cangkir air.

Cara membuatnya adalah panaskan air, masukkan kayu manis dan madu, biarkan bahan meresap selama 15 menit, lalu diamkan selama 10 menit.

Saring isinya, tambahkan dengan jus lemon dan minum.

2. Menurunkan berat badan

Kayu manis membantu mengendalikan kadar insulin dan karbohidrat dalam darah kita.