lihat foto
TRIBUNTRAVEL.COM - Kamu salah satu pecinta mi instan?
Mungkin klarifikasi yang diberikan oleh Indofood seputar produk Indomiehalal dan tidak menggunakan babi cukup melegakanmu.
Indomie merupakan merupakan salah satu dari produk mi instan yang populer di indonesia.
• Kabar Indomie Mengandung Babi Hoaks, Inilah 6 Olahan Mi Instan yang Dijamin Tak Bikin Bosan
Bahkan tak jarang ada orang yang mampu memakan dan memilih mi setiap hari untuk asupan makanan.
Sebenarnya memakan mi instan boleh saja, asalkan tidak dijadikan kebiasaan setiap hari.
Fakta yang sulit dibantah adalah mi instan merupakan makanan cepat saji yang memiliki kandungan nutrisi yang tidak selengkap makanan sehat.
Nah, apakah ada bahaya jika makan mi instan setiap hari?
Berikut bahaya yang wajib diketahui jika mengonsumsi mi instan setiap hari.
1. Memicu Arteoklerosis
Perlu diketahui mi instan mengandung banyak lemak trans.
Lemak ini meningkatkan kadar kolesterol jahat dalam darah, yang dapat menyebabkan risiko penumpukan atau tersumbatnya pembuluh darah.
Hal ini biasa disebut arteokleorsis.
Penyakit ini bisa memicu penyakit kardiovaskular seperti hipertensi, serangan jantung dan serangan stroke.
2. Berat Badan Tak Terkontrol
Nutrisi dalam mi tidak menyediakan cukup kalori yang diperlukan untuk semua aktivitas tubuh.
Oleh karena itu, terlalu sering mengonsumsi mi instan bisa memicu kelebihan karbohidrat dan lemak.
Hal ini dapat dengan mudah menyebabkan kehilangan kontrol berat badan.
3. Kekurangan Nutrisi
Menurut banyak penelitian ilmiah, bahan utama mi instan adalah tepung terigu dan lema.
Sehingga tidak akan dapat memenuhi jumlah nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh.
Oleh karena itu, sering makan mi instan secara terus menerus dalam waktu lama dapat menyebabkan kekurangan nutrisi.
4. Memicu Batu Ginjal
Mi instan biasanya mengandung banyak garam yang membuatnya mudah membentuk batu ginjal dalam tubuh.
Selain itu, kandungan fosfat dalam mi instan baik untuk tubuh tetapi mudah untuk membuat tulang terkikis.
5. Salah satu pemicu kanker
Untuk meningkatkan rasa, memperpanjang usia pakai, produsen sering menambahkan beberapa zat aditif seperti fosfat, dan pengawet ke dalam mie.
Ketika disimpan terlalu lama dan dipengaruhi oleh lingkungan, zat-zat ini perlahan akan berubah.
Bahan-bahan ini jika menumpuk di dalam tubuh, bisa menyebabkan kanker.
Nah itu bahaya yang harus dihindari jika terlalu sering mengonsumsi mi instan.
Silahkan saja menikmati mi instan, namun jangan sampai setiap hari.
Artikel ini telah dimuat di Sajian Sedap dengan judul Aman Dikonsumsi, Namun Bahaya Ini Siap Menghantui Jika Mi Instan Dinikmati Setiap Hari.
