lihat foto
Laporan Wartawan TribunTravel.com, Ambar Purwaningrum
TRIBUNTRAVEL.COM - Pernahkah kamu memimpikan satu obat sederhana yang akan membantu menurunkan berat badan?
Tanpa diet atau olahraga?
Mungkin terdengar mustahil, namun obat ini benar-benar ada dan mungkin kamu miliki di dapurmu.
Jahe adalah satu solusi paling kuat untuk menurunkan berat badan.
Tapi bukan itu saja.
Dilansir TribunTravel.com dari laman brightside.me telah mengumpulkan beberapa cara terbaik dan termudah dalam menggunakan tanaman yang menakjubkan ini untuk mencapai hasil terbaik.
1. Menurunkan berat badan
Satu cara paling sederhana menggunakan jahe untuk menurunkan berat badan adalah teh jahe.
Untuk membuat minuman ajaib ini, yang perlu kamu lakukan adalah memotong atau memarut beberapa jahe segar (sekitar 5 cm), didihkan dalam 1 liter air selama 10 hingga 15 menit, dan kemudian saring cairannya.
Kamu akan mendapatkan hasil terbaik jika minum teh ini sebelum makan.
Namun penurunan berat badan bukan satu-satunya manfaat dari teh ini.
Jika menderita pilek atau alergi, teh ini akan menawarkan bantuan instan.
Jika bukan penggemar teh, cobalah menambahkan jahe parut ke piring yang kamu masak.
Tambahkan ke salad dressing, sup, nasi, atau rebusan, dan kamu akan segera melihat perubahan luar biasa di tubuh.
2. Memperbaiki kulit
Sangat mudah untuk membuat lulur wajah dan tubuh sendiri di rumah, dan tekstur jahe yang secara alami berpasir adalah cara yang fantastis untuk menyingkirkan sel-sel kulit mati.
Cobalah dicampur dengan madu, dan nikmati aroma zingtastic karena memberi energi ke seluruh tubuh.
Perhatikan bahwa jahe adalah satu anti-peradangan alami, membantu meredakan dan menenangkan kulit yang sakit.
Ini juga meningkatkan sirkulasi darah.
Kamu juga dapat membiarkan gingerol, antioksidan super kuat dalam jahe, melawan noda, bekas luka, dan bintik-bintik usia.
Coba campurkan sedikit jahe parut segar dengan es yang sudah dihancurkan dan aplikasikan sekali seminggu.
3. Menghilangkan rasa sakit
Tambahkan sedikit minyak jahe ke dalam bak mandi.
Atau menerapkan campuran pasta jahe dipanaskan sedikit langsung ke area yang pegal.
Kamu juga bisa makan satu sendok teh bubuk jahe pada awal menstruasi untuk mengurangi rasa sakit haid.
4. Mengobati rambut
Rambut tipis?
Ketombe?
Lupakan shampo topikal yang mengandung bahan kimia.
Kekuatan alami jahe akan membantu mendapatkan rambut yang luar biasa, tebal, dan sehat.
Campurkan beberapa jahe parut dan air dalam botol semprot, dan oleskan langsung ke kulit kepala.
Rambut akan tumbuh lebih cepat, lebih tebal, dan lebih sehat.
5. Memerangi mual
Apakah kamu menderita morning sickness terkait kehamilan, mabuk perjalanan, atau jenis mual lainnya, kamu membutuhkan jahe dalam hidupmu.
Akar jahe telah terbukti mengurangi keparahan dan frekuensi muntah, dan itu adalah cara alami untuk menghilangkan mual.
