12 Makanan yang Wajib Dikonsumsi Selama Penerbangan Jarak Jauh, Kurangan Minum Bisa Berdampak Buruk

Penerbangan yang panjang akan membuatmu cepat merasa lelah dan mudah lapar. Namun dalam perjalanan, tidak semua makanan yang diberikan maskapai sehat.

12 Makanan yang Wajib Dikonsumsi Selama Penerbangan Jarak Jauh, Kurangan Minum Bisa Berdampak Buruk
Reader's Digest
Makanan di pesawat 

Biji chia adalah aditif yang bagus untuk sarapan dan makanan ini membuat traveler tetap kenyang meski melewati penerbangan jarak jauh.

9. Crackers

Crakers
Crackers (thisisinsider.com)

Saat kamu tak sempat makan besar, traveler bisa membawa crackers di tasmu untuk camilan.

10. Smoothie

Smoothie
Smoothie (thisisinsider.com)

Seperti yang kita tau, smoothie merupakan minuman sehat yang mengenyangkan.

Jadi minuman ini juga baik kamu konsumsi sebelum perjalanan jauh.

Alasan Ini Bakal Bikin Enggan Nyeker di Kabin Pesawat, Bikin Jijik Nggak Sih?

Viral! Baru Pertama Kali Naik Pesawat, Kelakuan Bocah Polos Ini Sukses Buat Pramugari Senyum-senyum

11. Makanan hambar

roti
roti (thisisinsider.com)

Seiring dengan tidak boleh makan berlebih, Kara juga menyarankan menghindari makanan yang menyebabkan masalah gastrointestinal.

Roti adalah pilihan yang baik yang akan membuat traveler kenyang tanpa mengganggu perut.

12. Banyak minum air

Air putih
Air putih (thisisinsider.com)

Yang satu ini hukumnya wajib ya guys.

Saat berpergian dengan pesawat, kamu akan rentan terserang dehidrasio.

Untuk itun memperbanyak minum air putih akan membantumu tetap tenang selama penerbangan.

(TribunTravel.com, Tertia Lusiana)

Ikuti kami di
Penulis: Tertia Lusiana Dewi
Editor: Tertia Lusiana Dewi
Sumber: Tribun Travel
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved