lihat foto
TRIBUNTRAVEL.COM - Untuk membentuk otot, seorang biasanya harus berlatih ekstra.
Tapi cara remaja ini sepertinya terlalu estrim.
Demi menangkan kontes binaraga mahasiswa berumur 22 tahun ini setidaknya makan 70 telur per hari.
Zhang Nu, yang tinggal di Hangzhou, Provinsi Zhejiang, China, akhirnya memenangkan kontes kategori binaraga klasik 168 cm.
Kontes tersebut diadakan oleh Universitas Binaraga China dan Kejuaraan Kebugaran.
Mahasiswa ini memulai pelatihannya untuk membentuk otot-otot tubuhnya sudah sejak dua tahun lalu.
Fotonya dulu menunjukkan tubuhnya begitu kurus.
"Suatu hari, saya duduk di tempat tidur, bosan, menunduk, dan melihat perut saya," katanya kepada Hangzhou News.
Dari situlah, Zhang mulai berolahraga secara intensif dan sekarang memiliki lemak tubuh sebanyak 5 persen.
“Saya pikir ini sangat menarik. Saya mulai melakukan latihan untuk membentuk otot, ” kata Zhang.
Zhang mengimbangi latihan intensifnya dengan mengonsumsi 70 butir telur sehari.
Dia hanya mengonsumsi bagian putihnya saja.
Melansir Nextshrak.com, menurut Pusat Nutrisi Telur, setiap telur memngandung sekitar 3,6 gram protein dan 17 kalori.
Sehingga jika diakumulasikan, per hari Zhang mengonsumsi sekitar 252 gram protein dan 1.190 kalori.
Dalam sebulan asupan protein dan kalori pada tubuh Zhang mencapai 7.560 gram dan 35.700.
Zhang menghimbau agar masyarakat tidak mengukutinya mengonsumsi puluhan telur dalam sehari.
Sementara, Zhang berharap kemenangannya pada kontes binaraga ini memberinya peluanguntuk bersaing di Asian Fitness and Bodybuilding Championship ke-52 yang akan diadakan di Mongolia.
Berita ini telah dimuat di Intisari.grid.id dengan judul Mahasiswa di China Ini Makan 70 Butir Telur Sehari Lalu Menangkan Kontes Binaraga
