lihat foto
TRIBUNTRAVEL.COM - Mencuci tangan seringkali dianggap sebagai masalah sepele.
Padahal banyak bakteri dan kuman kotor bisa masuk ke tubuh lewat tangan.
Setelah beraktivitas di luar rumah, terkena debu, dan kotoran lain, mencuci tangan harus selalu dilakukan.
Bayangkan jika kita langsung makan dengan tangan yang masih kotor itu, bukankah berbahaya?
Cara mencuci tangan juga tidak bisa asal-asalan.
Hanya membilas tangan dengan air, kuman dan bakteri tidak lantas pergi.
Ada banyak cara untuk menghilangkan bakteri-bakteri ini, salah satunya adalah melakukan trik 20 detik.
Dilansir dari Boldsky, Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit menyarankan agar kita selalu menggosok tangan dengan sabun selama 20 detik.
Dalam kurun waktu itu, bakteri-bakteri yang ada di tangan bisa hilang.
Jadi hilangkan kebiasaan mencuci tangan hanya 5 detik bahkan sekali bilas saja ya!
Lantas apa saja sih yang harus dilakukan selama 20 detik ini?
1. Mulailah dengan menggosok telapak tangan maju mundur satu sama lain.
Gosok juga bagian belakang tanganmu bergantian.
Lakukan kegiatan ini selama 5 detik.
2. Gosok satu-satu jari tangan kiri dan kanan.
Lakukan dengan memasukan jari ke kepalan tangan satunya.
3.Gosok masing-masing kuku tangan kiri dan kanan.
4. Jangan lupa cuci jempolmu karena bagian ini biasanya terlupakan.
Artikel ini telah tayang di Grid.id dengan judul Berapa sih Waktu Ideal Mencuci Tangan yang Benar?
