lihat foto
Laporan Wartawan TribunTravel.com, Ambar Purwaningrum
TRIBUNTRAVEL.COM - Kebanyakan orang memilih soda diet karena dianggap lebih sehat.
Sebab kandungan gula di dalamnya lebih sedikit ketimbang soda pada umumnya.
Padahal konsumsi diet soda yang terlalu sering memberi resiko buruk bagi kesehatan.
Dilansir TribunTravel.com dari laman ntdin.tv, 7 bahaya tersembunyi dari soda diet.
1. Gigi memburuk
Orang-orang biasanya tidak tahu seberapa buruk diet soda bagi gigi.
Kerusakan yang didapat lebih buruk dibandingkan dengan mulut pengguna kokain, metamfetamin, dan peminum minuman diet kebiasaan.
2.Tanpa nutrisi
Kebanyakan orang berpikir minum soda diet sama dengan air, tetapi mereka salah.
Aspartame menyebabkan masalah di seluruh tubuh dan itu tidak sepadan sama sekali.
3. Sakit kepala
Pemanis buatan yang ada dalam soda diet dapat menyebabkan sakit kepala.
4. Resiko diabetes
Sebuah penelitian yang dilakukan oleh University of Minnesota menemukan bahwa minum hanya satu diet soda sehari memberi 36 persen peningkatan resiko sindrom metabolik dan diabetes tipe dua.
5. Perubahan suasana hati
Beberapa orang lebih suka minum soda diet sebagai cara untuk bersantai tetapi itu tidak mungkin terjadi.
Orang yang mengkonsumsi pemanis buatan ditemukan memiliki resiko depresi yang lebih tinggi.
6. Masalah Ginjal
Menurut penelitian diet coke dapat menciptakan kerusakan ginjal yang signifikan.
7. Masalah Jantung
Ditemukan bahwa meminum diet soda dapat menyebabkan resiko gagal jantung yang lebih tinggi dibanding jenis biasa.
