lihat foto
TRIBUNTRAVEL.COM - Semua makanan punya masa simpannya masing-masing.
Ada yang panjang seperti madu dan beras, ada pula yang singkat.
Nah, yang singkat ini perlu kita ketahui karena lebih cepat rusak sehingga bisa berbahaya bagi tubuh.
Kita sebaiknya tidak membeli bahan makanan ini dalam jumlah banyak agar tidak membuang-buang makanan.
Berikut daftarnya menurut eatthis.com:
1. Pisang
Dalam suhu ruang, pisang yang sudah matang betul hanya bisa bertahan 2-4 hari saja.
Di dalam kulkas, pisang memang akan bertahan lebih lama, tapi kulitnya akan langsung menghitam sehingga tidak lagi cantik.
2. Berries
Buah-buah berries seperti stroberi, blueberry, blackberry, dan masih banyak lagi hanya bisa bertahan beberapa hari saja di suhu ruang.
Di dalam kulkas, buah berry bisa bertahan paling lama 8 hari.
Buah ini sangat mudah lapuk, dengan tanda-tanda munculnya bercak putih di bagian terluarnya.
Buah jenis ini harus langsung dibuang bila sudah terlihat lapuk dan jangan dipikir kita bisa mengonsumsi bagian yang masih baiknya.
Kelapukan ini bisa terjadi bahkan pada bagian-bagian yang tidak terlihat.
3. Tomat
Tomat adalah buah yang cinta suhu hangat dan benci udara dingin.
Karenanya, menaruh tomat di dalam kulkas justru akan membuatnya jadi keriput, lekas matang, serta lembek.
Tomat tidak bisa bertahan lebih dari seminggu.
4. Avokad
Avokad hanya bertahan 3 hari di suhu ruang dan 10 hari di dalam kulkas.
Untuk penyimpanan yang maskimal, sebaiknya simpan avokad di suhu ruang sampai matang betul lalu lanjutan penyimpananya di dalam kulkas.
5. Buncis
Buncis hanya bisa bertahan 5-7 hari di dalam kulkas.
Bahan sayuran ini sangat mudah menyerap air sehingga mudah busuk dan berjamur.
6. Brokoli
Brocoli sebenarnya bisa bertahan sampai 10 hari di dalam kulkas.
Tapi, setelah 7 hari penyimpanan, vitamin C dalam brokoli sudah 100 persen hilang.
Jadi, untuk mendapatkan nutrisinya, sebaiknya selalu konsumsi brokoli yang masih segar, ya.
Artikel ini telah tayang di Grid.id dengan judul Perlu Diingat, 9 Bahan Makanan Sehari-Hari Ini Paling Cepat Rusak.
