lihat foto
Laporan Wartawan TribunTravel.com, Apriani Alva
TRIBUNTRAVEL.COM - Demi menghadirkan senyuman yang memesona, banyak orang rela mengeluarkan uang lebih untuk menata gigi.
Kawat gigi hingga veneer menjadi perwatan gigi yang banyak dipilih untuk merapikan dan memperindah susunan gigi.
Namun tak semua orang memiliki budget lebih untuk menikmati perawatin gigi di dokter.
Well, membahas mengenai perawatan memutihkan gigi, ternyata ada cara yang mudah sekaligus murah.
Beberapa makanan tertentu ternyata memiliki khasiat untuk memutihkan gigi secara alami.
Berikut TribunTravel.com merangkum 8 makanan yang bisa memutihkan gigi, seperti dilansir dari laman ntdin.tv.
Selengkapnya, yuk simak ulasan berikut.
1. Keju
Keju adalah sumber kalsium yang sangat baik untuk membantu menyingkirkan gigi berlubang.
Makanan hasl fermentasi susu ini memiliki pH yang bisa mengurangi resiko kerusakan gigi.
2. Kunyit
Kunyit bermanfaat untuk membersihkan gigi.
Tak hanya itu kunyit juga bisa mengatasi berbagai masalah gigi seperti pembekakan pada, gusi dan periodontitis.
3. Ketimun
Banyak yang tak menyadari bahwa mentimun memiliki serat lunak yang membantu memijat gigi dan gusi.
Selain itu, jus mentimun yang disekresi dalam mulut bisa bermanfaat bagi penderita pyorrhea.
4. Stroberi
Buah kecil berwatna merah ini ternyata bisa memutihkan gigi.
Stroberi tak hanya bertindak sebagai astringen, namun juga sumber vitamin C.
5. Teh hijau
Teh hijau kaya akan polifenol yang bisa membantu melawan bakteri dan plak.
Minuman sehat ini juga bermanfaat membantu menghentikan dan mengendalikan pertumbuhan bakteri di mulut.
Teh hijau juga bisa membantu menangkal zat asam yang bisa merusak gigi.
6. Minyak kelapa
Asam laurat yang terdapat dalam minyak mampu melawan bakteri keras yang ada di mulut.
Bateri ini menyebabkan kerusakan gigi,bau mulut dan penyakit gusi.
7. Seledri
Seledri tak hanya membantu menurunkan berat badan namun juga bisa menjaga kesehatan.
Ternyata seledri juga bermanfaat untuk menghilangkan bakteri di mulut.
Bila dikunyah dnegan baik, seledri bisa membersihkan gigi dari makanan yang tersisa di sela-sela gigi.
8. Bawang
Kandungan belerang pada bawang bisa membantu mencegah pembentukan plak.
Ada juga yang meyakini dengan mengosokkan bawang pada gigi bisa membantu menyingkirkan sakit gigi.
