lihat foto
Laporan Wartawan TribunTravel.com, Rizki A Tiara
TRIBUNTRAVEL.COM - Konsumsi buah-buahan sangat penting bagi kesehatan.
Buah sendiri merupakan bagian dari 4 sehat 5 sempurna.
Konsumsi buah berfungsi untuk memenuhi kebutuhan gizi, menjaga kesehatan, meningkatkan energi, serta memenuhi kebutuhan vitamin dalam tubuh.
Bicara tentang buah, negeri kita Indonesia sangat kaya akan tanahnya yang subur.
Sehingga tak heran, banyak tanaman buah yang bisa berkembang dengan baik jika ditanam di tanahnya.
Indonesia memiliki buah asli yang hidup dan berkembang di sejumlah daerah tertentu.
Sayangnya, banyak dari jenis buah asli Indonesia yang kini semakin langka dan sulit ditemukan.
Untuk itu, yuk kenali lima jenis buah asli Nusantara yang namanya juga masih belum banyak dikenal.
1. Buah Kemang
Nama latin buah kemang adalah Mangifera caesia dan merupakan sejenis buah mangga.
Buah kemang dikenal di wilayah Kalimantan Timur dengan nama palong.
Saat sudah matang, warna kulitnya kuning kecokelatan.
Sedangkan daging buahnya juga berwarna kuning, bercitarasa manis sedikit asam, dan mengandung banyak air.
Biasanya, buah kemang dikonsumsi langsung atau dimakan sebagai campuran es buah dan rujak, serta dibuat sirup.
2. Buah Bisbul
Buah bisbul juga dikenal dengan sebutan buah mentega.
Nama latinnya adalah Diospyros philippensis.
Yaa, sebenarnya buah bisbul bukan buah asli Indonesia, tapi banyak ditemukan di Bogor.
Ciri-ciri yang mudah dilihat pada buah bisbul adalah permukaan kulitnya yang ditumbuhi bulu-bulu halus.
3. Buah Mundu
Nama latin buah mundu adalah Garcina dulcis.
Buah mundu merupakan buah asli Indonesia yang banyak ditemukan di Pulau Jawa dan Kalimantan.
Di Kalimantan, buah ini disebut dengan baros dan/atau jawura.
4. Buah Rukem
Buah rukem merupakan tanaman asli Indonesia dengan nama latin Flacourtia rukam.
Sayangnya, hingga sekarang buah rukem belum dibudidaya sebagai buah komersil.
Ada rasa sepat pada buah ini, sehingga harus dihilangkan terlebih dahulu dengan cara dipijit-pijit sebelum dimakan.
Biasanya, buah rukem diolah menjadi rujak dan asinan.
5. Buah Menteng
Buah menteng termasuk jenis perdu dan bentuknya mirip duku.
Kulitnya berwarna hijau kekuningan atau kemerahan.
Sementara dagingnya berwarna putih atau merah, dan rasanya asam manis.
Buah menteng memiliki nama latin Baccaurea dulcis dan dapat dimakan langsung atau diolah menjadi asinan dan sirup.
